Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy
Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy to zbiór wszystkich czynności kosmetycznych i pielęgnacyjnych rekomendowanych kobietom przechodzącym okres przekwitania. W tym czasie skóra staje się znacznie bardziej
Różeniec górski
Różeniec górski (łac. Rhodiola rosea) jest rośliną leczniczą o udokumentowanym działaniu adaptogennym. Surowiec z tej rośliny, czyli kłącza z korzeniami, pozyskiwany jest ze stanowisk naturalnych
Beta-glukan
Beta-glukan to nie pojedynczy związek chemiczny, lecz grupa składników strukturalnych ścian komórek roślinnych, drożdży i niektórych gatunków grzybów. Stanowią grupę naturalnych polisacharydów zbudowanych z cząsteczek
Najpierw krem czy SPF?
Najpierw krem czy SPF? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą prawidłowo zadbać o ochronę przeciwsłoneczną. Jaką kolejność zastosować, aby mieć pewność, że fotoprotekcja
Ashwagandha
Ashwagandha (łac. Withania somnifera) to jedno z najważniejszych ziół ajurwedy, mające zastosowanie w leczeniu silnego stresu, przewlekłego zmęczenia, braku energii, depresji i zaburzeń snu na
Uczulenie na słońce
Uczulenie na słońce to potoczne określenie reakcji skórnych pojawiających się po ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Zmiany skórne mogą mieć różne przyczyny i nie zawsze są
Brak snu
Brak snu to stan, w którym organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości odpoczynku nocnego. Może to wynikać zarówno z problemów zdrowotnych, jak i nieprawidłowych nawyków czy
Jak wspierać barierę ochronną skóry w codziennej pielęgnacji?
Barierę ochronną skóry wspiera przede wszystkim łagodne oczyszczanie, regularne nawilżanie, domykanie pielęgnacji emolientami oraz ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, zwłaszcza UV, mrozem i wiatrem. Jeśli skóra
Nadmierna reaktywność skóry
Nadmierna reaktywność skóry to stan charakterystyczny dla skóry wrażliwej, a niekiedy również naczyniowej. Opisuje sytuację, w której układ immunologiczny (odpornościowy) oraz układ nerwowy nadmiernie odbierają
Ferrytyna
Ferrytyna występuje we wszystkich komórkach organizmu. Jej podstawową funkcją jest magazynowanie żelaza oraz ochrona komórek przed szkodliwym działaniem jego wolnych jonów. W medycynie klinicznej oznaczenie
Retinol
Retinol to związek chemiczny zaliczany do grona karotenoidów, pochodnych witaminy A. Pełni podobną rolę, co wspomniana witamina i znajduje szerokie zastosowanie w kosmetologii. Działa na
Niedoskonałości skóry
Niedoskonałości skóry to szerokie pojęcie obejmujące różnego rodzaju zmiany skórne, które mogą pogarszać wygląd cery i wpływać na samopoczucie. Choć wiele z nich stanowi przede
Zaburzony proces keratynizacji naskórka
Pytanie Dobry wieczór, jakie kosmetyki w domu i zabiegi w gabinecie kosmetologicznym należy wykonać przy zaburzonym procesie keratynizacji naskórka? Justyna Odpowiedź Pani Justyno, zaburzony
Powstawanie zmarszczek
Powstawanie zmarszczek to naturalny, fizjologiczny proces dotyczący każdego człowieka. Nie da się całkowicie zahamować rozwoju zmarszczek, które są najintensywniej wyrażone na twarzy. Istnieje jednak szereg
Dlaczego Twój gabinet potrzebuje polskiego lasera diodowego? Inwestycja, która się zwraca
W prowadzeniu nowoczesnej kliniki medycznej czy gabinetu każda decyzja inwestycyjna ma znaczenie. Zakup kluczowej aparatury medycznej, takiej jak zaawansowany laser diodowy medyczny, to nie tylko
Sleeping mask
Sleeping mask (inaczej: maska całonocna lub maska na noc) to silnie skoncentrowany kosmetyk pielęgnacyjny, który nakłada się na twarz tuż przed pójściem spać zamiast standardowego
Kiedy kosmetologia to za mało? Czas na naturalny efekt faceliftu.
Dbamy o skórę na co dzień – inwestujemy w zaawansowane kremy, regularnie odwiedzamy gabinety kosmetologiczne i testujemy najnowsze lasery. To świetna baza, która pozwala utrzymać
Kwas retinowy
Kwas retinowy jest biologicznie aktywną pochodną witaminy A (retinolu). W dermatologii uznaje się go za jedną z najskuteczniejszych substancji stosowanych w leczeniu trądziku oraz terapii
Probiotyki na twarz: jak moda na mikrobiom zmienia codzienną pielęgnację
Trend „skin microbiome” wszedł na rynek cicho, bez wielkich kampanii outdoorowych, a jednak w krótkim czasie zdobył półki drogerii i uwagę dermatologów. Zamiast obiecywać natychmiastowy
Jak dobrać kolor podkładu do twarzy? Profesjonalny poradnik krok po kroku
Dobór koloru podkładu do twarzy to jeden z najważniejszych etapów tworzenia naturalnego, estetycznego makijażu. Nawet najlepsza formuła nie będzie wyglądać dobrze, jeśli odcień będzie zbyt
Napar z dziurawca
Napar z dziurawca to ceniony produkt łatwy do przyrządzenia we własnym domu, zarówno z ziół kupionych w aptekach czy zielarniach, jak i tych zebranych samodzielnie
Kolagen do picia
Kolagen do picia to jeden z najpopularniejszych w dzisiejszych czasach suplementów diety. Stanowi odpowiedni zbiór aminokwasów i peptydów białkowych, tworzących łańcuchy kolagenowe w organizmie człowieka.
Uszkodzona bariera hydrolipidowa
Pytanie Dzień dobry, robiłam za dużo peelingów i chyba mam teraz uszkodzoną barierę hydrolipidowa. Teraz skóra nadmiernie się przetłuszcza i jest w dotyku chropowata, pozbawiona
Hantawirus
Hantawirusy to grupa wirusów RNA należących do rodzaju Orthohantavirus z rodziny Hantaviridae. Odpowiadają za wywoływanie groźnych chorób odzwierzęcych u ludzi. Do zakażenia dochodzi najczęściej poprzez kontakt
Retinal vs. retinol
Retinal vs. retinol – czym są oba związki, gdzie występują i jak wpływają na organizm i urodę człowieka? Warto wiedzieć, że oba znajdują zastosowanie przede
Jak odbudować barierę hydrolipidową skóry?
Jak odbudować barierę hydrolipidową skóry i czym tak naprawdę ona jest? To niezwykle istotne informacje dla każdej osoby dbającej o kondycję, zdrowie i wygląd skóry.
Retinal
Retinal to organiczny związek chemiczny będący pochodną witaminy A. Często jest mylony z retinolem, jednak są to dwa odmienne związki. Obydwa bywają wykorzystywane w kosmetologii
Nocne wybudzanie się
Nocne wybudzanie się, jeśli trwa dłuższy czas, zalicza się do stanów patologicznych. Brak komfortowego, nieprzerwanego snu wiąże się z licznymi konsekwencjami zarówno dla zdrowia fizycznego,
Zgrubienie płytki paznokcia
Zgrubienie płytki paznokcia to patologiczny stan, w którym płytka paznokciowa staje się grubsza, twardsza, bardziej sztywna, a w konsekwencji tego może ulegać deformacjom. Może mieć
Łamliwość paznokci
Łamliwość paznokci (inaczej: nadmierna kruchość paznokci) to częsty problem dotyczący zarówno paznokci u nóg, jak i paznokci u rąk (częściej). Może wiązać się z niedoborem
Gabinet kosmetologiczny
Gabinet kosmetologiczny to miejsce, w którym świadczone są usługi kosmetologiczne, pielęgnacyjne, upiększające, modelujące, ukierunkowane na poprawę estetyki wyglądu, ale i zdrowia oraz samopoczucia. Nie są
Alkohole tłuszczowe
Alkohole tłuszczowe to grupa składników kosmetycznych, które mimo swojej mylącej nazwy nie wysuszają skóry. Działają wręcz odwrotnie niż alkohole niekorzystne (np. alkohol denaturowany), których powinno
Jak zmniejszyć wydzielanie sebum?
Jak zmniejszyć wydzielanie sebum i czym właściwie ono jest? Przy nadmiarze sebum obserwujemy nadmierne, szybkie przetłuszczanie się skóry, przez co wygląda ona mało estetycznie, zaś
Bakuchiol vs. retinol
Bakuchiol vs. retinol to jedno z najczęściej porównywanych zestawień związków chemicznych w nowoczesnej kosmetologii. Ma to szczególnie miejsce w kontekście pielęgnacji cery dojrzałej, cery problematycznej
Kosmetyki przeciwstarzeniowe
Kosmetyki przeciwstarzeniowe to grupa preparatów pielęgnacyjnych przeznaczonych przede wszystkim do cery dojrzałej. Ich celem jest wspieranie naturalnych procesów regeneracyjnych oraz spowalnianie widocznych oznak starzenia. Działanie
Krem do twarzy dla mężczyzn – czym się kierować przy wyborze?
Jeszcze kilka lat temu kosmetyk do pielęgnacji twarzy w łazience faceta był rzadkim widokiem. Dziś dobry krem to standard, a rynek kremów męskich rośnie wraz
Jakie kwasy wybrać do peelingu w gabinecie kosmetycznym? Przewodnik dla kosmetologów
Peeling kwasowy to jeden z tych zabiegów, które – przy odpowiednim doborze preparatu – potrafią naprawdę odmienić skórę klientki. Ale właśnie to „odpowiednie dobranie” bywa
Leczenie dermatologiczne
Leczenie dermatologiczne to zbiór wszystkich działań, procedur i metod ukierunkowanych na zmniejszanie lub eliminację objawów chorób dermatologicznych, zarówno tych ostrych (np. opryszczka wargowa, infekcja bakteryjna
Jak zmniejszyć pory na twarzy?
Jak zmniejszyć pory na twarzy, jeśli są one widocznie rozszerzone lub gdy zmagamy się z tendencją do szybkiego powstawania zaskórników zamkniętych i/lub otwartych? Tak naprawdę
Najlepsze zabiegi na twarz
Najlepsze zabiegi na twarz to nie odgórnie ustalona lista procedur kosmetologicznych, lecz zabiegi dobrane indywidualnie do rodzaju i potrzeb skóry. Każda może wymagać nieco innego
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie