Zniszczone włosy

Zniszczone włosy mogą występować zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, jednak zdecydowanie częściej obserwuje się je u kobiet, które więcej czasu poświęcają na zabiegi stylizacyjne takie jak farbowanie włosów, kręcenie i prostowanie włosów z użyciem wysokich temperatur, co negatywnie wpływa na ich strukturę. Można więc powiedzieć, że w zdecydowanej większości przypadków włosy niszczą się od niewłaściwej lub niewystarczającej ich pielęgnacji. Zawsze warto skonsultować się z fryzjerem, który dobierze optymalne zabiegi regeneracyjne.

Zniszczone włosy – przyczyny

Najczęstszą przyczyną nadmiernej łamliwości, suchości włosów, rozdwajania się włosów i ich ogólnego złego wyglądu jest zbyt częste poddawanie ich zabiegom stylizacyjnym z użyciem wysokich temperatur (prostowanie, kręcenie, karbowanie) oraz zabiegom z użyciem silnych środków chemicznych (farbowanie, rozjaśnianie). Łodyga włosa jest dość delikatna i mocno podatna na te czynniki – prowadzą one do odchylania się łusek łodygi, przez co z ich wnętrza bardzo szybko ucieka wilgoć, a włos zaczyna wyglądać na zniszczony.

Czynnikami ryzyka zniszczonych włosów są również niewłaściwe nawyki, takie jak:

• zbyt intensywne, energiczne, częste pocieranie włosów ręcznikiem podczas ich suszenia po umyciu głowy;
• zbyt mocne szczotkowanie włosów, w szczególności jeśli są one jeszcze wilgotne bądź mokre;
• wiązanie włosów w koki i kucyki, używanie zbyt małych lub wielokrotnie wiązanych gumek do włosów;
• chodzenie spać z wilgotnymi włosami, jak również wychodzenie zimą na zewnątrz w nie do końca dosuszonych włosach.

Warto zaznaczyć, że zniszczone włosy mogą być też objawem chorób przewlekłych, na co niestety nie mamy wpływu (dąży się wówczas do wyleczenia choroby podstawowej). Takimi przykładowymi chorobami są między innymi:

• cukrzyca;
• niewydolność nerek;
• niewydolność wątroby;
• niedoczynność tarczycy lub nadczynność tarczycy;
• choroby skóry głowy (np. łojotokowe zapalenie skóry głowy).

Gorsza kondycja włosów występuje też u kobiet po porodzie, co wiąże się prawdopodobnie z nagłymi zmianami hormonalnymi. Istotnym czynnikiem ryzyka jest ponadto przyjmowanie niektórych leków, np. przeciwdepresyjnych lub onkologicznych. Jeśli jednak nie jesteśmy w trakcie farmakoterapii i nie chorujemy na nic (co jest potwierdzone diagnostyką), prawdopodobnie źle pielęgnujemy włosy, w diecie brakuje składników odżywczych niezbędnych do ich prawidłowego wzrastania (witaminy z grupy B, cynk, krzem i inne) lub zbyt często je stylizujemy w niewłaściwy sposób, a na wszystkie te czynniki mamy realny wpływ.

Jak wyglądają zniszczone włosy?

Zniszczone włosy są bardzo charakterystyczne i nietrudno ich nie zauważyć. W pierwszej kolejności przejawiają się nadmierną suchością, szorstkością, łamliwością oraz tendencją do rozdwajania się końcówek. Łatwo się puszą, zwłaszcza podczas przebywania na zewnątrz w deszczowy dzień, gdy powietrze jest wilgotne. Takim włosom zdecydowanie brakuje blasku, jedwabistości oraz gładkości. Szybko i często się elektryzują, na przykład podczas szczotkowania lub podczas zdejmowania czy zakładania swetrów. Włosy zniszczone są z reguły włosami wysokoporowatymi, pielęgnacyjne ich potrzeby będą więc dość rozbudowane.

Jak dbać o zniszczone włosy?

W pierwszej kolejności należy zadziałać przyczynowo, a więc:

• uzupełnić w swojej codziennej diecie niedobory tych składników, które wpływają na kondycję włosów i których aktualnie brakuje (można to sprawdzić za pomocą badań krwi) – tutaj liczy się zarówno urozmaicona i zbilansowana dieta, jak i świadomie dobrana suplementacja;
• zrezygnować z farbowania włosów, robić to rzadziej, a jeśli nie jest to możliwe – korzystać z naturalnych sposobów (np. z wywarów z cebuli, aby pogłębić blond lub z henny do włosów), ewentualnie farbować włosy farbami najwyższej jakości w gabinecie fryzjerskim, aby fryzjer jednocześnie zastosował ochronę włosów;
• zmniejszenie częstości kręcenia włosów lokówką i prostowania ich prostownicą do minimum, korzystanie wyłącznie ze sprzętów zapewniających możliwie wysoką ochronę włosów;
• dokładne suszenie włosów chłodnym nawiewem suszarki oraz unikanie chodzenia spać lub wychodzenia na zewnątrz w niedosuszonych włosach;
• unikanie intensywnego czesania i stylizacji włosów wilgotnych;
• uginanie włosów grzebykami lub chodzenie w rozpuszczonych zamiast wiązania ich ciasno gumkami.

Kolejnym etapem jest właściwa pielęgnacja włosów, czyli:

• mycie ich delikatnymi szamponami, najlepiej przez zmydlanie i podwójnie;
• stosowanie odżywek nawilżających po każdym umyciu włosów oraz nakładanie masek regenerujących raz w tygodniu;
• wykonywanie delikatnych, enzymatycznych peelingów skóry głowy;
• systematyczne przycinanie rozdwajających się końcówek włosów;
• nakładanie serum i olejków na włosy, zwłaszcza na ich końcówki;
• olejowanie włosów olejem dobranym indywidualnie do porowatości włosów.

Świetnie sprawdzają się też zabiegi regenerujące wykonywane u fryzjera, takie jak botoks włosów, sauna na włosy czy rekonstrukcja włosów Joico. Takich zabiegów jest znacznie więcej, a rolą fryzjera jest dobranie ich indywidualnie do potrzeb i rodzaju włosów klienta.

	Spirulina w tabletkach 100% naturalna Spirulina zawiera wysokiej jakości naturalne witaminy i minerały. Jej skład to m.in. biotyna, kwas foliowy, beta-karoten, witamina D, witamina E oraz wiele innych witamin. To również źródło niezbędnych minerałów jak magnez, cynk, wapń, żelazo.. Zobacz więcej...
	Spirulina w proszku 100% naturalna Spirulina w proszku wykorzystywana jest najczęściej do wykonywania odżywczych i oczyszczających maseczek wpływając m.in. na poprawę wyglądu skóry. Dostarcza niezbędne witaminy, minerały i inne składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.. Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Eris I., Włosy osłabione, zniszczone, wypadające, Świat Przemysłu Kosmetycznego, 4/2019.
2. Małek E., Rozpoznawanie zaburzeń wzrostu, uszkodzeń i chorób włosów, Radom 2007.