Tejpy

Tejpy to klejące taśmy o różnych kolorach, których cechą charakterystyczną są parametry zbliżone do parametrów ludzkiej skóry. Dzięki temu mogą one spełniać swoją leczniczą i kosmetyczną rolę. Wykorzystuje się je bowiem zarówno w fizjoterapii, jak i coraz częściej w kosmetologii. Ważne, aby kupić taśmy medyczne dobrej jakości oraz stosować je zgodnie z metodyką (sposób klejenia w dużej mierze zależy od celu, który chcemy wywołać).

Co to są tejpy?

Tejpy to taśmy wykorzystywane w kinesiotapingu, metodzie oddziałującej na tkanki za pomocą zmiany napięcia skóry i powięzi. Tejpami zwiemy więc plastry dostępne w różnych kolorach i szerokościach, mające jedną powierzchnię pokrytą hipoalergicznym klejem. Dzięki temu bardzo dobrze trzymają się nawet na skórze wrażliwej, suchej czy tłustej, nie wywołując z reguły podrażnień skóry. Tejpy są wykonane z bawełnianego materiału, także przyjaznego ludzkiej skórze. Co istotne, mają one parametry zbliżone do ludzkiej skóry:

• bardzo dobra rozciągliwość wzdłużna;
• mikrootworki na całej powierzchni przypominające pory skóry, dzięki czemu utrzymana jest idealna cyrkulacja powietrza oraz na bieżąco może być odprowadzana wilgoć ze skóry.

Tejpy są wyjątkowo trwałe. Mogą utrzymać się na powierzchni ciała nawet 5 dni i dłużej pomimo codziennych pryszniców. Są wodoodporne, dlatego sama woda nie wpłynie na ich przyczepność. Tejpy można dowolnie przycinać, formować z nich kształty w zależności od potrzeb i celu całej aplikacji. Ważne jednak, by nożyczki były bardzo ostre, najlepiej przeznaczone typowo do cięcia tejpów.

Jak kleić tejpy?

Klejenie tejpów wymaga pewnej wiedzy, ponieważ kształt i długość aplikacji oraz stopień naciągnięcia taśmy zależą od celu, który chcemy uzyskać. Przykładowo pocięcie pojedynczej taśmy na kilka fragmentów (jedna baza wspólna i 4-5 fragmentów podłużnych) ma zastosowanie przy kinesiotapingu przeciwobrzękowym. Aby efekt był jednak zauważalny, sama taśma musi być klejona w taki sposób, aby jej napięcie „ściągało” obrzęk w kierunku najbliższych węzłów chłonnych. Jeśli więc zmagamy się z obrzękiem stopy, kleimy taśmy od łydki do grzbietu stopy, nie odwrotnie.

Dodatkowo bardzo duże znaczenie ma stopień naciągnięcia taśmy. Prezentuje się to następująco:

• aplikacja mięśniowa (rozluźnienie, zmniejszenie napięcia): 10-20%;
• stabilizacja stawów: 30-50%;
• mocna stabilizacja więzadłowa: 50-100%;
• aplikacja przeciwobrzękowa: maksymalnie 15%;
• aplikacja powięziowa: 25-30%.

Właśnie dlatego najlepiej wybrać się do specjalisty, który nie tylko prawidłowo naklei taśmy i dobierze wszystkie istotne ich parametry, ale również zdiagnozuje problem pacjenta, wykona inne metody terapeutyczne i zaleci ćwiczenia do domu. Jedynie kompleksowe podejście do problemu zapewni optymalne efekty. Jeśli natomiast chcemy nakleić aplikacje kosmetyczne (zmniejszające widoczność zmarszczek, poprawiające elastyczność skóry) kosmetolog lub kosmetyczka doradzą w zakresie pielęgnacji skóry lub pomogą dobrać jeszcze inne zabiegi pielegnacyjno-upiększające.

W klejeniu tejpów bardzo istotne jest to, aby wybierać jedynie plastry najwyższej jakości (medyczne), ponieważ inne, tańsze zamienniki mogą mieć drażniące związki chemiczne w barwniku taśmy lub w kleju. W efekcie wzrasta ryzyko podrażnień, uszkodzeń naskórka, reakcji alergicznych. Przed klejeniem skóra musi być sucha i czysta, najlepiej dodatkowo przetarta środkiem dezynfekującym.

Działanie tejpów

Tejpy działają poprzez mechaniczne i neurofizjologiczne oddziaływanie na tkanki. Delikatnie, niezauważalnie unoszą naskórek, co poprawia przepływ chłonki i krwi, jak również wpływa na receptory czuciowe, redukując ewentualne dolegliwości bólowe. Uniesienie naskórka sprawia, że obrzęk limfatyczny może być znacznie sprawniej drenowany. Dodatkowo plastry mogą działać jako wsparcie dla mięśni, zwiększając ich stabilizację i kontrolując ruch. Po urazach stawowych świetnie sprawdzają się jako dynamiczne stabilizatory, zwiększając czucie proprioceptywne i stanowiąc istotny element rehabilitacji.

W kosmetologii tejpy sprzyjają redukcji obrzęków twarzy, poprawiają elastyczność i odżywienie skóry, a tym samym zmniejszają widoczność zmarszczek mimicznych oraz opóźniają ich powstawanie. Jeśli jednocześnie są stosowane z innymi technikami, systematycznie, dają możliwie najlepsze rezultaty. Szczególnie warto łączyć kinesiotaping estetyczny twarzy i masażem Kobido.

Zobacz również: Kinesiotaping twarzy.

Plastry kinesiotaping Oryginale plastry do kinesiotapingu wyróżniają się wysoką jakością i trwałością w stosowaniu. Zastosowanie innowacyjnej technologii Finger Print sprawia, że dopasowują się one do linii papilarnych skóry, przez co ich działanie jest jeszcze skuteczniejsze Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Mosiejczuk H., Lubińska A., Ptak M., Szylińska A., Kemicer-Chmielewska E., Laszczyńska M., Rotter I. Kinesiotaping jako interdyscyplinarna metoda terapeutyczna, Pomeranian J Life Sci 2016;62(1):60-66.
2. Bęben-Giampietro K., Kinesiology Taping estetyczny.