Olej z pestek malin to naturalny sposób na poprawę zdrowia i urody. Spośród innych olejów roślinnych wyróżnia się bardzo dużą zawartością witaminy E oraz kwasu tłuszczowego alfa-linolenowego (ALA). Najlepiej sprawdzi się olej z pestek malin tłoczony na zimno i niepoddawany procesowi rafinacji. Jest on najbogatszy w składniki odżywcze.
Olej z pestek malin – skład
Ponad 90% całego składu produktu stanowią cenne kwasy tłuszczowe i lipidy. Wyróżniamy wśród nich zwłaszcza:
- kwas linolowy;
- kwas alfa-linolenowy;
- kwas eikozenowy.
Pozostałymi ważnymi składnikami oleju z pestek malin są między innymi:
- witamina E (tokoferole);
- karotenoidy (zeaksantyna, beta-karoten, luteina);
- flawonoidy (aż 3,5% całego składu).
Karotenoidy zawarte w produkcie w organizmie człowieka prowadzą do wytworzenia się witaminy A.
Olej z pestek malin – właściwości zdrowotne
Kwas linolowy znajdujący się w oleju z pestek malin jest istotnym składnikiem budulcowym neuronów i błon komórkowych innych komórek w ciele człowieka, jak również substratem w biosyntezie związków mających wpływ na funkcjonowanie ustroju. Z kolei zarówno kwas linolowy, jak i alfa-linolenowy, działają przeciwzapalnie przeciwalergicznie, podnoszą odporność na zakażenia oraz pobudzają regenerację skóry po jej uszkodzeniu. Po olej z pestek malin warto sięgać przy problemach z pamięcią lub przy schorzeniach dermatologicznych – zarówno w celu uzupełniania ich leczenia, jak i profilaktyki.
Olej z pestek malin bywa wykorzystywany celem zmniejszania objawów poparzeń słonecznych, głównie ze względu na bardzo dużą zawartość witaminy E. Wiele składników tego produktu działa antyoksydacyjnie, opóźniając procesy starzenia się tkanek oraz zmniejszając ryzyko licznych chorób związanych z nagromadzeniem się w organizmie wolnych rodników tlenowych.
Co ciekawe, olej z pestek malin jest powszechnie stosowany w preparatach przeciwsłonecznych, dzięki swojej zdolności do absorpcji promieniowania w zakresie UV-B i UV-C. Choć współczynnik SPF nie jest dokładnie znany, niektórzy badacze uważają, że znajduje się on w granicach od 28 do 50. Ponadto, jako że wykazuje właściwości przeciwzapalne i łagodzące, bywa składnikiem past do zębów, których głównym celem jest zmniejszanie podrażnień dziąseł.
Olej z pestek malin w kosmetologii
Olej z pestek malin pobudza skórę do regeneracji, opóźnia procesy jej starzenia się i zmniejsza widoczność zmarszczek mimicznych. Z tego względu jest częstym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji skóry dojrzałej i zniszczonej. Wykazuje silne właściwości natłuszczające i nawilżające, sprawdzi się do stosowania na całe ciało, także na twarz. Przy regularnym stosowaniu produktu ograniczona zostaje również transpiracja, czego objawem jest spadek transepidermalnej utraty wody przez skórę. Olej z pestek malin świetnie uzupełnia regularną suplementację kwasu hialuronowego, który również wiąże wodę i chroni przed jej nadmierną utratą.
Produkt można stosować także na włosy, szczególnie wysokoporowate. Warto zastosować go do tradycyjnego olejowania, metody OOMO (OMO wzbogacona o olej) bądź dodać odrobinę do regularnie stosowanej maski na włosy. Włosy stają się pełne blasku, nawilżone i łatwe w rozczesywaniu. Dodatkowo są chronione przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak mrozy, wiatr czy promieniowanie UV, które mogłyby niszczyć ich strukturę.
Zastosowanie oleju z pestek malin
Olej z pestek malin można stosować do metody OOMO, olejowania włosów, mycia twarzy olejem bądź przygotowywania domowych kosmetyków i maseczek, na co decyduje się coraz więcej osób stawiających na świadomą pielęgnację. Sprawdzi się jako baza do masażu, a także mobilizacji blizny. Można nakładać go na zmiany skórne, np. w przebiegu niektórych schorzeń dermatologicznych.
Produkt najlepiej sprawdzi się w pielęgnacji cery dojrzałej, zniszczonej, problematycznej i atopowej, jak również w pielęgnacji włosów wysokoporowatych. Wykazuje niską komedogenność, co oznacza, że nie zatyka porów.
Polecane produkty:
|
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej... |
|
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Martysiak-Żurowska D., Drapała Ł., Struktura triacylogliceroli olejów z nasion truskawki, maliny i czarnej porzeczki, Gdańsk.
- Kalinowska M., Nowak I., Zielińska A., właściwości oleju z pestek malin wykorzystywane w kosmetyce, Kosmetologia Estetyczna, 2/2017.
