
Choroba (łac. aegritudo) to określenie każdego odstępstwa organizmu od zdrowia. Jest zaburzeniem funkcji lub uszkodzeniem części organizmu, który nie może prawidłowo funkcjonować. Występuje w momencie gdy działanie czynnika chorobotwórczego daje niekorzystne objawy, które znacznie różnią się od prawidłowego działania organizmu i są odstępstwem od zachowania homeostazy. Choroba to zwykle stan charakteryzujący się złym samopoczuciem oraz długotrwałym niedomaganiem organizmu lub jego danej części.
Kosmetologia (łac. cosmetologia) – słowo wywodzi się z języka greckiego i pochodzi od słów kosmetes – sługa toaletowy, kosmetikos – upiększający. Kosmetologia to dział nauki zajmujący się badaniem, leczeniem oraz pielęgnowaniem skóry, włosów i paznokci objętych chorobą lub defektem. Jest to wiedza związana z higieną życia jak i higieną odżywiania. Celem jej jest zwiększenie atrakcyjności ciała kobiet i mężczyzn przy pomocy różnego rodzaju zabiegów oraz kosmetyków, co niesie za sobą poprawę samopoczucia i przede wszystkim zwiększa pewność siebie oraz wpływa na własną samoocenę. Jej zadaniem jest przywrócenie lub poprawa wizerunku zewnętrznego człowieka.
Masaż to forma oddziaływania na ludzki organizm, podczas której wykorzystuje się bodźce mechaniczne. Należy do nich m.in. głaskanie, ucisk, czy wibracja tkanek, których zadaniem jest wywołanie fizjologicznych odczynów w organizmie. Oznacza to, że masaż wykazuje działanie lecznicze, zapobiegawcze, relaksacyjne oraz kosmetyczne.
Medycyna estetyczna to dział medycyny, który zajmuje się zapewnieniem wysokiej jakości życia ludzi zdrowych ukierunkowanych na profilaktykę starzenia się skóry. Zakres medycyny, do której wlicza się kierunek medycyny estetycznej obejmuje wykonywanie zabiegów o nieinwazyjnym lub małoinwazyjnym stopniu swojego działania. Głównym, a zarazem nadrzędnym celem jej jest zwiększenie atrakcyjności pacjenta pod względem fizycznym.
Naturalne kosmetyki to produkty stworzone na bazie składników naturalnych czyli związków pochodzenia roślinnego, mineralnego lub zwierzęcego. Oprócz tego, w kwestii produkcji kosmetyków naturalnych istotne jest pozyskiwanie ich komponentów. Proces ten powinien odbywać za sprawą metod fizycznych takich jak ekstrakcja, filtracja, suszenie, tłoczenie, destylacja, mielenie czy przesiewanie.
Oficjalnie mówi się, że kosmetyki naturalne nie powinny zawierać żadnych syntetycznych składników.
Uroda (łac. pulchritudo) – związana jest przede wszystkim z wyglądem ciała. Stanowi jeden z najważniejszych czynników, który kieruje i decyduje o zachowaniach ludzi wobec innych. Uroda również wpływa na własną samoocenę oraz pewność siebie. Jest mocną determinantą sympatii, a także szczerości, warunkuje kontakty międzyludzkie. Jest znacząca w przypadku zawierania nowych znajomości i w początkowych etapach tworzenia się związków.
Zdrowie to moment, w którym organizm odczuwa fizyczny i psychiczny dobrostan. Określane jest również jako brak w organizmie choroby lub pewnego stopnia niepełnosprawności. Zdrowie to sposób życia, ponieważ zdrowie określa również realizowanie swoich marzeń, zaspokajanie swych potrzeb, zmienianie środowiska oraz radzenie sobie z nim.
Siemię lniane czyli nasiona lnu pospolitego charakteryzują się dużym spektrum dobroczynnych właściwości. Ze względu na szeroki zakres swojego działania zaliczany jest do kategorii superfood. Znajduje zastosowanie m.in. w terapii schorzeń układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego, a także korzystnie wpływa na wygląd skóry.
Nasiona lnu pospolitego to nasiona płaskie, które posiadają wielkość 2-3 mm barwy szarobrązowej. W momencie zalania ich wodą natychmiast zyskują kolor ciemnobrązowy, a także znacznie zwiększają swoją objętość jednocześnie wytwarzając dużą ilość śluzu. Warto podkreślić, że nasiona lnu wykazują oleistą formułę, co oznacza, że wykorzystywane są w celu pozyskiwania oleju roślinnego o żółtym zabarwieniu oraz intensywnym zapachu. Ponadto siemię lniane należy do jednych z najbardziej popularnych środków medycyny naturalnej. Oznacza to, że wykorzystuje się je do łagodzenia objawów układu pokarmowego i oddechowego. Może być również stosowane zewnętrznie w chorobach skóry.
Wśród leczniczych właściwości nasion lnu pospolitego wyróżnia się działanie łagodzące:
A także jako profilaktyka chorób układu sercowo-naczyniowego.
Siemię lniane wykazuje działanie łagodzące na układ pokarmowy, w przypadku wrzodów żołądka czy dwunastnicy. Ponadto wykorzystywany jest przy biegunkach, zaparciach, a także profilaktycznie w celu zapewnienia prawidłowej pracy jelit. Jego zastosowanie cenne jest w przypadku nadkwasoty, nieżytu przewodu pokarmowego czy owrzodzeniach.
Stosowany doustnie dostarcza organizmowi wielu składników odżywczych w tym m.in. mikroelementy oraz cholinę. Systematyczne korzystanie z właściwości siemienia lnianego przyczynia się do redukcji poziomu cholesterolu we krwi. Warto podkreślić, że nasiona lnu pospolitego stanowią bardzo dobre źródło przeciwutleniaczy, dzięki czemu zalecany jest jako naturalny produkt wspomagający terapię nowotworową.
Ponadto siemię lniane zalecane jest w celu zwiększenia nawilżenia śluzówki m.in. podczas suchego kaszlu, a także jako środek wspomagający u osób nadwyrężających swój głos (śpiewacy operowi).
Siemię lniane stanowi źródło:
Ze względu na liczne właściwości zdrowotne siemię lniane wykorzystywane jest w celu:
Siemię lniane ze względu na wysoki poziom błonnika jaki posiada często wykorzystywane jest w procesie odchudzania. Błonnik absorbuje wodę, przez co zwiększa swoją objętość zapewniając uczucie sytości. Uczucie sytości zwiększa się poprzez spowolnienie opróżniania żołądka w efekcie powodując zahamowanie apetytu.
W wyniku pochłaniania wody, błonnik zwiększa swą objętość. Zwiększa się również pasaż treści pokarmowej w jelitach oraz objętość stolca.
Śluz, który znajduje się w nasionach lnu pospolitego wytwarza warstwę ochronną dla żołądka, przełyku oraz dwunastnicy. Powłoka ta chroni przed negatywnym działaniem kwasu solnego, a także zmniejsza odczyn zapalny. Dodatkowo siemię lniane przyczynia się do regulacji poziomu pH w układzie pokarmowym.
Nasiona lnu obecne w diecie przyczyniają się do regulacji poziomu cholesterolu we krwi oraz poziomu trójglicerydów. Efektem tego jest zmniejszone ryzyko wystąpienia miażdżycy naczyń krwionośnych.
Siemię lniane stanowi źródło hormonów roślinnych (fitoestrogenów). Należą do nich m.in. lignany, które charakteryzują się działaniem przeciwnowotworowym. Właściwości antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe są silniejsze niż w przypadku witaminy E oraz witaminy C. Warto podkreślić, że wykazują pozytywne działanie w nadmiarze jak i niedoborze hormonów steroidowych.
![]() |
Czarnuszka siewna
Czarnuszka ma zastosowanie w różnego rodzaju problemach skórnych. Jest wykorzystywana w zwalczaniu trądziku, blizn, zakażeń wirusowych, bakteryjnych i grzybiczych, alergii, a także suchej skóry, również głowy (np. łupież).Zobacz więcej... |
![]() |
Olej z czarnego kminku
Olej z czarnego kminku tłoczony na zimno zachowuje wszystkie, cenne substancje m.in. witaminę E oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Jego działanie to dokładne nawilżanie, szybsza regeneracja, poprawa wyglądu skóry ...Zobacz więcej... |
Zapisz się do newslettera!
Czym jest promieniowanie UVA i jak się przed nim chronić?
Najpopularniejsze w Zdrowie
Zostań z nami
Polecane artykuły