Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy
Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy to zbiór wszystkich czynności kosmetycznych i pielęgnacyjnych rekomendowanych kobietom przechodzącym okres przekwitania. W tym czasie skóra staje się znacznie bardziej
Różeniec górski
Różeniec górski (łac. Rhodiola rosea) jest rośliną leczniczą o udokumentowanym działaniu adaptogennym. Surowiec z tej rośliny, czyli kłącza z korzeniami, pozyskiwany jest ze stanowisk naturalnych
Beta-glukan
Beta-glukan to nie pojedynczy związek chemiczny, lecz grupa składników strukturalnych ścian komórek roślinnych, drożdży i niektórych gatunków grzybów. Stanowią grupę naturalnych polisacharydów zbudowanych z cząsteczek
Najpierw krem czy SPF?
Najpierw krem czy SPF? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą prawidłowo zadbać o ochronę przeciwsłoneczną. Jaką kolejność zastosować, aby mieć pewność, że fotoprotekcja
Ashwagandha
Ashwagandha (łac. Withania somnifera) to jedno z najważniejszych ziół ajurwedy, mające zastosowanie w leczeniu silnego stresu, przewlekłego zmęczenia, braku energii, depresji i zaburzeń snu na
Uczulenie na słońce
Uczulenie na słońce to potoczne określenie reakcji skórnych pojawiających się po ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Zmiany skórne mogą mieć różne przyczyny i nie zawsze są
Brak snu
Brak snu to stan, w którym organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości odpoczynku nocnego. Może to wynikać zarówno z problemów zdrowotnych, jak i nieprawidłowych nawyków czy
Jak wspierać barierę ochronną skóry w codziennej pielęgnacji?
Barierę ochronną skóry wspiera przede wszystkim łagodne oczyszczanie, regularne nawilżanie, domykanie pielęgnacji emolientami oraz ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, zwłaszcza UV, mrozem i wiatrem. Jeśli skóra
Nadmierna reaktywność skóry
Nadmierna reaktywność skóry to stan charakterystyczny dla skóry wrażliwej, a niekiedy również naczyniowej. Opisuje sytuację, w której układ immunologiczny (odpornościowy) oraz układ nerwowy nadmiernie odbierają
Ferrytyna
Ferrytyna występuje we wszystkich komórkach organizmu. Jej podstawową funkcją jest magazynowanie żelaza oraz ochrona komórek przed szkodliwym działaniem jego wolnych jonów. W medycynie klinicznej oznaczenie
Retinol
Retinol to związek chemiczny zaliczany do grona karotenoidów, pochodnych witaminy A. Pełni podobną rolę, co wspomniana witamina i znajduje szerokie zastosowanie w kosmetologii. Działa na
Niedoskonałości skóry
Niedoskonałości skóry to szerokie pojęcie obejmujące różnego rodzaju zmiany skórne, które mogą pogarszać wygląd cery i wpływać na samopoczucie. Choć wiele z nich stanowi przede
Zaburzony proces keratynizacji naskórka
Pytanie Dobry wieczór, jakie kosmetyki w domu i zabiegi w gabinecie kosmetologicznym należy wykonać przy zaburzonym procesie keratynizacji naskórka? Justyna Odpowiedź Pani Justyno, zaburzony
Powstawanie zmarszczek
Powstawanie zmarszczek to naturalny, fizjologiczny proces dotyczący każdego człowieka. Nie da się całkowicie zahamować rozwoju zmarszczek, które są najintensywniej wyrażone na twarzy. Istnieje jednak szereg
Dlaczego Twój gabinet potrzebuje polskiego lasera diodowego? Inwestycja, która się zwraca
W prowadzeniu nowoczesnej kliniki medycznej czy gabinetu każda decyzja inwestycyjna ma znaczenie. Zakup kluczowej aparatury medycznej, takiej jak zaawansowany laser diodowy medyczny, to nie tylko
Sleeping mask
Sleeping mask (inaczej: maska całonocna lub maska na noc) to silnie skoncentrowany kosmetyk pielęgnacyjny, który nakłada się na twarz tuż przed pójściem spać zamiast standardowego
Kiedy kosmetologia to za mało? Czas na naturalny efekt faceliftu.
Dbamy o skórę na co dzień – inwestujemy w zaawansowane kremy, regularnie odwiedzamy gabinety kosmetologiczne i testujemy najnowsze lasery. To świetna baza, która pozwala utrzymać
Kwas retinowy
Kwas retinowy jest biologicznie aktywną pochodną witaminy A (retinolu). W dermatologii uznaje się go za jedną z najskuteczniejszych substancji stosowanych w leczeniu trądziku oraz terapii
Probiotyki na twarz: jak moda na mikrobiom zmienia codzienną pielęgnację
Trend „skin microbiome” wszedł na rynek cicho, bez wielkich kampanii outdoorowych, a jednak w krótkim czasie zdobył półki drogerii i uwagę dermatologów. Zamiast obiecywać natychmiastowy
Jak dobrać kolor podkładu do twarzy? Profesjonalny poradnik krok po kroku
Dobór koloru podkładu do twarzy to jeden z najważniejszych etapów tworzenia naturalnego, estetycznego makijażu. Nawet najlepsza formuła nie będzie wyglądać dobrze, jeśli odcień będzie zbyt
Melasma
Melasma (inaczej: ostuda) to charakterystyczne, przewlekłe zaburzenie pigmentacji skóry, powodujące pojawianie się ciemnych, brązowych plam, przeważnie w obrębie twarzy. Nie jest to choroba ani przypadłość
Witamina B6
Witamina B6 to w rzeczywistości grupa sześciu związków, w skład której wchodzą: pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina oraz ich estry z kwasem fosforowym. Związki te są rozpuszczalne
Zaskórniki otwarte
Zaskórniki otwarte to jedna z najczęściej występujących zmian niezapalnych obserwowanych w przebiegu trądziku pospolitego. Mogą jednak pojawiać się również u osób, które nie zmagają się
Jak zdobyć dotację na szkolenia beauty, sprzęt kosmetyczny i rozwój gabinetu? Sprawdź możliwości współpracy z International Institute of Education
W branży beauty sama pasja już nie wystarcza. Rynek zmienił się bardzo mocno: klientki są bardziej świadome, porównują oferty, pytają o certyfikaty, bezpieczeństwo zabiegów, doświadczenie
Kwas kojowy
Kwas kojowy to organiczny związek chemiczny naturalnie powstający podczas fermentacji niektórych gatunków grzybów. Jest szeroko stosowany w kosmetologii jako składnik rozjaśniający przebarwienia skóry. Uznaje się
Wąkrota azjatycka
Wąkrota azjatycka (łac. Centella asiatica) jest gatunkiem powszechnie występującym na terenach Azji i stanowiącym bardzo ważny element indyjskiej ajurwedy. Zawiera związki aktywne takie jak azjatykozyd,
Synteza kolagenu
Synteza kolagenu to złożony proces biologiczny prowadzący do wytwarzania najważniejszego białka strukturalnego organizmu człowieka. Zachodzi nieustannie w wielu tkankach, gdzie odpowiada za tworzenie nowych włókien
Liszaj rumieniowaty
Liszaj rumieniowaty to potoczna nazwa charakterystycznego objawu skórnego występującego w przebiegu choroby autoimmunologicznej, czyli tocznia rumieniowatego układowego. W jej przebiegu układ odpornościowy zaczyna atakować własne
Egzosomy w kosmetologii
Egzosomy w kosmetologii to mikroskopijne pęcherzyki (nanocząstki) wydzielane przez komórki, które przenoszą informacje biologiczne, zwłaszcza białka, lipidy i RNA. W kosmetologii wykorzystuje się je przede
Hydroksykwasy
Hydroksykwasy to grupa związków chemicznych powszechnie wykorzystywanych w kosmetologii i dermatologii, przede wszystkim w peelingach chemicznych oraz preparatach do pielęgnacji skóry. Do tego grona zalicza
Zalety naturalnych kosmetyków z dodatkiem miodu
Miód to prawdziwy skarb natury, który w kosmetyce działa jak potężny magnes wiążący wodę, intensywnie nawilżając skórę. Jego niezwykłe właściwości, bogactwo witamin i minerałów, sprawiają,
Usuwanie pieprzyków
Usuwanie pieprzyków może być wykonywane z dwóch różnych powodów. Pierwszym jest chęć eliminacji ich w celach estetycznych, drugim zaś jest eliminacja patologicznych pieprzyków, które mogą
Stan zapalny
Stan zapalny jest normalną, fizjologiczną odpowiedzią gospodarza na wtargnięcie patogenu do organizmu lub na uszkodzenie tkanek. W pierwszych etapach wspomaga znacząco gojenie uszkodzeń i walkę
Przegląd najmodniejszych kolorów pomadek do ust. Jak wybrać idealny odcień?
Dobór odpowiednich odcieni kosmetyków, całkowicie odmienia charakter makijażu. Zastanawiasz się, jaki kolor pomadki stanowi idealną propozycję dla Ciebie? W pierwszej kolejności zdefiniuj swój typ urody,
Dermatologia estetyczna
Dermatologia estetyczna to dział medycyny zajmujący się poprawą wyglądu i kondycji skóry, również u osób zmagających się z chorobami dermatologicznymi. W przeciwieństwie do dermatologii i
Jak stres wpływa na skórę i co możesz z tym zrobić
Każdy zauważył, że gdy w życiu przybywa obowiązków, na twarzy natychmiast pojawiają się pryszcze, zaczerwienienia lub szary, zmęczony koloryt. Skóra to wrażliwe lustro tego, co
Czy kriolipoliza daje trwałe efekty? Prawda o komórkach tłuszczu
Kriolipoliza to innowacyjna i bezinwazyjna metoda modelowania sylwetki, oferująca skuteczną alternatywę dla tradycyjnych zabiegów chirurgicznych. Polega na precyzyjnym wymrażaniu tkanki tłuszczowej, która następnie jest naturalnie
Kolagen dla urody – jak działa i na co ma wpływ? Sprawdź!
Piękna, jędrna skóra, mocne włosy oraz zdrowe paznokcie to cele, do których dąży wiele osób. Jednym z najczęściej wymienianych składników wspierających naturalne piękno jest kolagen.
Witamina H
Witamina H (inaczej: biotyna, witamina B7) należy do grona witamin z grupy B, dobrze rozpuszczalnych w wodzie, powszechnie występujących w żywności. Przy zbilansowanej diecie jej
Oznaki starzenia
Oznaki starzenia mogą dotyczyć skóry, mięśni, stawów, narządów wewnętrznych i funkcji poznawczych. Część zmian jest naturalną konsekwencją pewnego wieku i nie sposób tego powstrzymać, a
Kategorie wpisów
Aktualności
Kiedy warto wykonać dermatoskopię?
Naturalne sposoby na przeziębienie
Jakie narzędzia pomagają osiągnąć czysty i estetyczny manicure?
Jak wspierać pamięć i koncentrację w okresie intensywnej nauki?
Najpopularniejsze w Zdrowie