Masaż Kleanthousa – metodyka, wskazania i przeciwwskazania

Spis treści

Koenzym Q10 promocja

Koenzym Q10

Masaż Kleanthousa to rodzaj masażu manualnego łączący w sobie metody takie jak digitopresura, drenaż limfatyczny i relaksacja. Powodują one dotlenienie, a także wentylowanie tkanek na twarzy, szyi oraz dekolcie.

Masaż Kleanthousa – metodyka, wskazania i przeciwwskazania

Sklep Spirulina
Sklep Spirulina

Metodyka masażu Kleanthousa

Masaż Kleanthousa składa się z dwóch części:

  • oddechowa (łączy współpracę klientki i kosmetologa);
  • uciskowa (wykonuje kosmetolog).

1. Część oddechowa

  1. Należy rozprowadzić preparat poślizgowy (krem) na twarzy, szyi i dekolcie.
  2. Położyć dłonie na dekolcie klientki, która bierze głęboki wdech. Kosmetolog odrywa delikatnie palce (opuszki zostają na dekolcie), ręce delikatnie unoszą się. Przy wydechu klientki należy mocno ucisnąć klatkę piersiową.
  3. W trakcie głębokiego (czwartego) wdechu opuszki palców kosmetologa (najpierw jednej ręki, a następnie drugiej) przenoszą się na linię włosów. Podczas tego wdechu uciskamy to miejsce. W trakcie wydechu całe dłonie przenoszą się na klatkę piersiową, mocno ją uciskając.
  4. Kciuki przenosimy na czoło i ściągamy mocno skórę w kierunku skroni, a następnie delikatnie pod oczy, a później w kierunku uszu i masujemy płatki uszu.
  5. Wykonujemy ruch z okolic ust w kierunku uszu i masujemy ich płatki.
  6. Palcami 2 i 3 obejmujemy podbródek, kierując się do uszu, masując płatki uszu.
  7. Ułożone poziomo na dekolcie ręce przesuwamy w stronę szyi. Następnie układamy ręce bokiem i kierujemy się pod żuchwę. Odwracamy ręce, palcem 2 i 3 obejmujemy podbródek, przesuwając się do uszu, masując płatki uszu.

Każdy ruch powtarzamy 3 razy.

2. Część uciskowa

  1. Palce wskazujące układamy na górną granicę oczodołów. Znajdujące się tam zagłębienie uciskamy przez 5 sekund, a następnie robimy 5 sekund przerwy.
  2. Palce wskazujące kierujemy do okolicy 3/4 brwi, gdzie znajduje się wzniesienie. Następnie dołączamy środkowe palce kładąc je na skroniach i uciskamy przez 5 sekund. Po tym czasie wykonujemy 5 sekund przerwy.
  3. Środkowymi palcami kierujemy się do dolnej granicy oczodołów. Uciskamy przez 5 sekund, a następnie robimy 5 sekund przerwy.
  4. 3 pierwsze palce kładziemy w połowie długości mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego (MOS). Wykonujemy tam 5 krążeń w kierując się w dół.
  5. Kciuki kładziemy na końcach obojczyków i przez 5 sekund „rozpychamy” je.
  6. Wykonujemy ruch ściągający z czoła do ramion.

Każdy ruch powtarzamy 3 razy.

Wskazania

  • skóra źle odżywiona, słabo dotleniona;
  • cera ziemista;
  • cera wymagająca rewitalizacji;
  • cera szara, starcza;
  • odprężenie;
  • relaks;
  • utrata elastyczności skóry oraz mięśni;
  • zapobieganie zmarszczkom;
  • usunięcie obumarłych komórek (tzw. peeling skóry).

Przeciwwskazania

  • wady serca;
  • nowotwory;
  • gorączka;
  • ekstrakcja zęba;
  • przerwana ciągłość skóry;
  • miażdżyca;
  • nadciśnienie tętnicze;
  • guzki na przebiegu węzłów chłonnych;
  • stany zapalne skóry;
  • choroby bakteryjne, wirusowe i grzybicze skóry;
  • alergia skóry.


Polecane produkty:

Zapisz się do newslettera!

Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w Zdrowie

Zostań z nami

Polecane artykuły

2 odpowiedzi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.