Zdrowie

Wzmocnienie odporności to proces wymagający czasu i regularności. Na swoją odporność pracujemy od najmłodszych lat i nie da się jej poprawić w kilka dni czy

Niestrawność w ciąży jest bardzo częstą dolegliwością, która wynika głównie ze zmian hormonalnych, ale również niewłaściwych nawyków żywieniowych. Może dotyczyć każdego trymestru, częstotliwość epizodów jest

Niestrawność to grupa zaburzeń żołądkowo-jelitowych występujących w każdej grupie wiekowej. Większość objawów pojawia się po spożyciu ciężkostrawnych lub niewskazanych w danej sytuacji zdrowotnej posiłków. Niestrawność

Suplementy diety (zgodnie z ogólnie przyjętą definicją) to środki spożywcze, których celem jest uzupełnienie normalnej diety. Stanowią skoncentrowane źródło witamin, składników mineralnych lub innych substancji

Woda z brzozy (inaczej: oskoła lub sok brzozowy) to naturalny napój pozyskiwany z drzewa brzozy (zwykle z gałęzi lub pnia) cieszący się popularnością ze względu

Napar z imbiru to cenny produkt w medycynie niekonwencjonalnej i w lecznictwie domowym. Walory i właściwości prozdrowotne korzenia imbiru znane były już setki lat temu,

Napar z tymianku wykorzystywany jest powszechnie w lecznictwie naturalnym i domowym. Ziołolecznictwo od setek lat bazuje na ziołach, które jednocześnie stosuje się celem urozmaicania smaku

Napar z szałwii to środek od wieków stosowany w ziołolecznictwie i medycynie alternatywnej. Nawet w dzisiejszych czasach w wielu gospodarstwach domowych znaleźć można herbatę lub

Pestki wiśni to ostatnimi czasy coraz popularniejszy produkt medyczny i prozdrowotny. Jeszcze do niedawna po zjedzeniu wiśni resztki wyrzucano, dziś jednak wiadomo, jak efektywnie wykorzystać

Probiotyki, zgodnie z definicją, to bakterie naturalnego mikrobiomu wywołujące wielokierunkowe, korzystne efekty dla funkcjonowania organizmu człowieka, zarówno miejscowe, jak i ogólnoustrojowe. Terminem tym określa się