Oczyszczanie skóry twarzy
Oczyszczanie skóry twarzy jest niezbędnym krokiem w codziennej pielęgnacji, który powinien odbywać się każdego dnia (rano i wieczorem). Wyróżnia się wiele metod oczyszczania, a kosmetyki wykorzystywane w ich trakcie zawsze dobiera się do indywidualnych potrzeb skóry i jej typu. Jakie są metody oczyszczania skóry twarzy? Oczyszczanie skóry twarzy na co dzień Każdego dnia z rana, […]
Napar z tymianku
Napar z tymianku wykorzystywany jest powszechnie w lecznictwie naturalnym i domowym. Ziołolecznictwo od setek lat bazuje na ziołach, które jednocześnie stosuje się celem urozmaicania smaku potraw. Jednym z nich jest tymianek o bogatym składzie i walorach prozdrowotnych. Można przyrządzać z niego napar o wszechstronnym działaniu na organizm konsumenta. Jak zrobić napar z tymianku? Do przyrządzenia […]
Jak długo działa filtr przeciwsłoneczny?
Jak długo działa filtr przeciwsłoneczny? Każdy człowiek powinien wiedzieć, jak chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Filtry te znajdują się w coraz większej liczbie dostępnych kosmetyków ochronnych, a poleca się je już od najmłodszych lat. Posiadanie tej wiedzy sprawia, że wzrasta świadomość na temat momentu, w którym należy ponownie zaaplikować krem na skórę. W […]
Napar z szałwii
Napar z szałwii to środek od wieków stosowany w ziołolecznictwie i medycynie alternatywnej. Nawet w dzisiejszych czasach w wielu gospodarstwach domowych znaleźć można herbatę lub susz z szałwii, który następnie wykorzystuje się do przyrządzania naparów. Jakie właściwości wykazują i jak je przygotować? Szałwia lekarska – charakterystyka Szałwia lekarska (Salvia officinalis L.) jest rośliną pochodzącą z […]
Kwas EPA
Kwas EPA (inaczej: kwas eikozapentaenowy) to związek chemiczny należący do grona Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT) z rodziny Omega 3. Jego spożycie jest niezmiernie ważne w diecie każdego człowieka – EPA wpływa niemal na każdy układ ustroju, wspierając jego czynność i wzmacniając budowę. Kwas EPA – charakterystyka Kwas EPA posiada wzór sumaryczny C20H30O2 i masę […]
Gruczoły piersiowe
Gruczoły piersiowe to największe gruczoły skórne występujące u człowieka. Stanowią parzysty narząd o półkolistym kształcie. Występuje on zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, jednak w przypadku mężczyzn jest nierozwinięty, zaś u kobiet piersi znajdują się w pełnym rozwoju. Dzięki temu mogą w odpowiednim momencie spełniać swoją funkcję – produkować pokarm podczas laktacji. Budowa gruczołu […]
Demencja
Demencja (inaczej: otępienie) to schorzenie, które odnosi się do postępującego upośledzenia funkcji intelektualnych, zwłaszcza pamięci i koncentracji. Obejmuje spowolnienie myślenia i pojawia się najczęściej u osób starszych. Demencji często można zapobiegać, a w niektórych przypadkach nawet ją cofać. Nie należy mylić demencji z chorobą Alzheimera – to 2 różne problemy zdrowotne. Demencja – objawy Otępienie […]
Elektrolity
Elektrolity to minerały występujące w organizmie każdego człowieka, zazwyczaj w postaci jonów. Znajdują się w największych ilościach w płynie wewnątrzkomórkowym i pozakomórkowym, utrzymując stabilną gospodarkę wodno-elektrolitową. Ta zaś wpływa na funkcje niemal wszystkich narządów wewnętrznych i ogólne zdrowie. Elektrolity – charakterystyka Głównym kationem płynu pozakomórkowego jest sód, zaś najważniejszymi anionami: chlor i wodorowęglany. Skład płynu […]
Brak apetytu w ciąży
Brak apetytu w ciąży jest rzadziej spotykany niż nadmierny apetyt i występowanie tzw. zachcianek. Jeśli natomiast utrzymuje się przez dłuższy czas, może doprowadzić do niedoborów pokarmowych, co z kolei jest już zagrożeniem dla rozwijającego się płodu. Długo utrzymujący się brak apetytu warto skonsultować z ginekologiem. Brak apetytu w ciąży – przyczyny Brak apetytu w ciąży […]
Nietolerancja glutenu
Nietolerancja glutenu to zbiór schorzeń i problemów zdrowotnych, w przebiegu których spożycie glutenu objawia się szeregiem nieprzyjemnych objawów, dotyczących głównie przewodu pokarmowego. Gluten jest białkiem znajdującym się w zbożach, zwłaszcza w pszenicy, życie i jęczmieniu, jak również we wszelkich produktach z nich wykonanych (wafelkach, wypiekach, pieczywie, mące itd.) Uważa się, że częstotliwość nietolerancji glutenu w […]