Suplementacja
Suplementacja to niezwykle popularna w dzisiejszych czasach czynność, skupiająca się na świadomym przyjmowaniu witamin, minerałów, ziół, białka, kwasów tłuszczowych lub innych składników odżywczych i/lub biologicznie aktywnych celem wsparcia zdrowia, urody i samopoczucia. Ważne, by suplementacja zawsze była dobrana do indywidualnych potrzeb, bazując na wynikach badań krwi i stylu życia. Suplementacja – na czym polega? Większość […]
Ćwiczenia mimiczne
Ćwiczenia mimiczne to proste treningi mięśni twarzy odpowiadających za wyrażanie jej ekspresji. To właśnie ich aktywność opóźnia lub przyspiesza powstawanie zmarszczek mimicznych, dlatego są coraz popularniejsze w kosmetologii. Podkreśla się ponadto ich znaczenie w rehabilitacji, np. po porażeniu nerwu twarzowego lub nerwu trójdzielnego. Ćwiczenia mimiczne – na czym polegają? Ćwiczenia mimiczne polegają na świadomej i […]
Leuconychia
Leuconychia (inaczej: leukonychia) to mało estetyczny stan, w przebiegu którego na płytkach paznokciowych pojawiają się białe plamki, paski, a w skrajnych przypadkach zabieleniu ulega cały paznokieć. Często wskazuje na problemy zdrowotne, dlatego warto skonsultować się z dermatologiem lub podologiem. Leuconychia – przyczyny Leuconychia wskazywać może na wiele problemów zdrowotnych, jednak zdecydowanie najczęściej występującymi w jej […]
Skinimalizm
Skinimalizm to potoczne określenie wywodzące się z angielskich słów “skin minimalism”, odnoszące się do popularnej ostatnimi czasy rutyny w makijażu twarzy. Trend polega na nakładaniu mniejszej liczby kosmetyków, a wręcz ograniczenie ich do minimum, aby podkreślać naturalność skóry, zamiast ją zakrywać. Skinimalizm – na czym polega? Skinimalizm jest trendem w wykonywaniu makijażu, którego podstawowymi zasadami […]
Prolina
Prolina to jeden z aminokwasów endogennych, czyli takich, które mogą być syntezowane samodzielnie przez organizm w ilościach pokrywających dzienne zapotrzebowanie na nie. Pełni ona ważne funkcje w organizmie człowieka. Buduje białka, wspiera regenerację tkanek oraz w pewnym stopniu działa antyoksydacyjnie i regulująco w stosunku do metabolizmu. W określonych sytuacjach (większe zapotrzebowanie organizmu) można wspierać się […]
Glicyna
Glicyna jest organicznym związkiem chemicznym o najprostszej budowie spośród wszystkich aminokwasów. Zalicza się ją do grona aminokwasów endogennych, co oznacza, że organizm potrafi ją samodzielnie wyprodukować w ilościach wystarczających do pokrycia dziennego zapotrzebowania. W organizmie człowieka odpowiada za budowanie białek, neuroprzekaźnictwo oraz regulację poziomu cukru we krwi. Związek ten znajduje też zastosowanie w produkcji suplementów […]
Alkohol w kosmetykach
Alkohol w kosmetykach to temat dość kontrowersyjny. Nie ma jednej odpowiedzi, czy tego typu dodatki powinny znajdować się w produktach kosmetycznych, czy też nie. Wiele zależy od rodzaju zastosowanego alkoholu, ponieważ wyróżniamy zarówno alkohole szkodliwe, jak i te działające korzystnie. Alkohole w kosmetykach – działanie Skóra, a w szczególności jej powierzchniowa warstwa, czyli naskórek, stanowi […]
Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa
Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa to sposób dbania o skórę mający na celu głównie opóźnianie naturalnych procesów starzenia się, stymulację produkcji nowych włókien kolagenowych oraz zmniejszenie widoczności zmarszczek czy przebarwień. Najczęściej wprowadza się ją w okolicach 30.-40. roku życia, gdy oznaki starzenia się skóry stają się mocniej widoczne. Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa – na czym polega? Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa powinna tak […]
Mięczak zakaźny
Mięczak zakaźny (łac. molluscum contagiosum) jest powszechną chorobą skóry wywoływaną przez wirusa mięczaka zakaźnego (MCV). Charakteryzuje się wysokim stopniem zaraźliwości, a objawy z reguły obejmują pojawianie się grudek na ciele, które generują świąd skóry i bolesność. Choroba wymaga pilnego leczenia dermatologicznego. Mięczak zakaźny – przyczyny Mięczak zakaźny jest wywoływany przez wirusa mięczaka zakaźnego (moluscum contagiosum […]
Krem CC
Krem CC (Color Correcting) to bardzo popularny kosmetyk o działaniu nawilżającym, matującym i wyrównującym koloryt skóry. Działa słabiej, niż klasyczne podkłady (fluidy), lecz wciąż mocniej niż kremy BB. Można kupić go w każdej drogerii, jednak zawsze należy kierować się indywidualnymi potrzebami skóry. Krem CC – charakterystyka Działanie kremów CC lokuje się pomiędzy lekkim makijażem a codzienną […]