Jak przygotować stopy na lato?

Jak przygotować stopy na lato? To pytanie zadajemy sobie dopiero wtedy gdy nadchodzi czas eksponowania stóp. Słusznie, bowiem nadmiernie zrogowaciałe pięty oraz zaniedbane paznokcie nie będą atrakcyjnie prezentować się w letnim obuwiu. Jak więc zapewnić stopom właściwy wygląd? Czego należy unikać, a na jakich metodach pielęgnacji warto się skupić?

Skóra stóp jest wyjątkowo trudna w pielęgnacji, ponieważ charakteryzuje się dość sporą grubością, przez co może przyczyniać się do wielu problemów. Niektóre osoby cierpią z powodu pękających pięt, inni posiadają odciski, a jeszcze inni nadmierną potliwość, choroby skóry lub paznokci. Warto więc regularnie dbać o stopy, aby latem móc cieszyć się widokiem gładkiej skóry i zadbanych paznokci.

Pomoc specjalisty

W specjalistycznym gabinecie można rozwiązać wiele problemów dotyczących stóp wykonując m.in. pedicure leczniczy. Jego zadaniem jest poprawa wyglądu skóry stóp jak i paznokci poprzez przeprowadzenie odpowiednich procedur leczniczych.

Pedicure leczniczy obejmuje zabiegi:

1. Leczenia grzybicy stóp i grzybicy paznokci.
2. Usuwania modzeli, nagniotków.
3. Leczenia pękających pięt.
4. Leczenia wrastających paznokci.
5. Pielęgnacji stopy cukrzycowej.

1. Leczenie grzybicy stóp i paznokci.

Kwestie chorób skóry stóp jak i paznokci, do których bez wątpienia należy grzybica warto rozwiązywać w gabinecie podologicznym niż we własnym zakresie. Przede wszystkim z tego względu, że grzybica leczona nieprawidłowo bardzo łatwo się rozprzestrzenia. Z kolei metody leczenia zalecone przez specjalistę odpowiednio zareagują na czynnik chorobotwórczy przyspieszając czas terapii.

2. Usuwanie modzeli i nagniotków.

Modzele jak i nagniotki to stosunkowo uciążliwe zmiany. Te pierwsze, mimo że są bezbolesne, nie należą do estetycznych. Te drugie natomiast, z każdym postawionym krokiem mogą powodować ból oraz dyskomfort. Pocieszające jest jednak to, że usunięcie ich dla podologa nie stanowi żadnego problemu, a sam zabieg nie jest odczuwalny dla pacjenta.

3. Leczenie pękających pięt.

Zaniedbanie pękających pięt może doprowadzić nawet do rozpadlin, które sięgają niekiedy głębokich warstw skóry właściwiej. Często występują u osób posiadających problem z suchą skórą stóp. W związku z tym specjalistyczne kąpiele we właściwych roztworach mogą szybko wyleczyć tę dolegliwość, a pedicure leczniczy wykonany w gabinecie podologicznym lub kosmetycznym może być całkiem przyjemny, nawet gdy dotyczy on tak bolesnej dolegliwości.

Zobacz również: Pęknięcia i rozpadliny – przyczyny, objawy, leczenie.

4. Leczenie wrastających paznokci.

Wrastające paznokcie to również kwestia, którą warto pozostawić specjaliście. Obecnie leczenie tego problemu wykorzystuje stosowanie klamer, których zadaniem jest spłaszczenie płytki paznokciowej przy jednoczesnym zapewnieniu jej odpowiedniego kierunku wzrostu. Stosowanie tego rodzaju zabiegu niweluje dodatkowo stan zapalny oraz występujące dolegliwości bólowe.

Zobacz również: Klamry korygujące do stóp.

5. Pielęgnacja stopy cukrzycowej.

Stopie cukrzycowej często towarzyszy łuszczenie się, wysuszenie oraz pęknięcia i rogowacenie. Ponadto pojawia się zaburzenie czucia oraz upośledzony proces gojenia się ran. W związku z tym, szczególnie osobom starszym, zaleca się wizytę u specjalisty, aby we właściwy sposób mógł zająć się ich pielęgnacją. W innym przypadku szybko może dojść do skaleczenia, a w konsekwencji do infekcji bakteryjnej.

Domowa pielęgnacja stóp

W domowej pielęgnacji stóp warto zastosować kilka podstawowych kroków. Należy do nich:

• złuszczanie;
• nawilżanie;
• relaksujące kąpiele.

1. Złuszczanie.

Złuszczanie warstwy rogowej naskórka to podstawa pielęgnacji skóry stóp. Zwykle zaleca się złuszczanie przy pomocy tarki oraz peelingów, które wspomogą efekty zabiegu. W tym celu warto korzystać z naturalnych kosmetyków, do których zalicza się peeling kawowy, peeling cukrowy czy peeling solny. Wszystkie z nich należą do tzw. peelingów gruboziarnistych. Idealnie sprawdzają się w pielęgnacji grubej skóry stóp.

2. Nawilżanie.

Ze względu na to, że skóra stóp posiada inną strukturę niż reszta naszego ciała, wymaga ona specjalistycznych kosmetyków. Poleca się więc stosowanie kremów z mocznikiem, który w odpowiednim stężeniu może działać zarówno nawilżająco jak i złuszczająco. Odpowiednie nawilżenie skórze stóp zapewni również olejek z drzewa herbacianego czy masło shea. W trakcie aplikacji kremu warto wykonać krótki masaż stóp, który pobudzi krążenie, a tym samym przyspieszy wchłanianie składników aktywnych.

3. Relaksująca kąpiel.

Kąpiele oprócz tego, że doskonale przygotowują na dalszą pielęgnację doskonale relaksują i odprężają zmęczone stopy. Należy zaznaczyć, że nie są polecane jednak każdemu. Z częstego moczenia stóp powinny zrezygnować osoby ze skłonnością do grzybicy, zarówno skóry jak i paznokci. Do kąpieli relaksujących warto dodać ulubione kosmetyki. Może być to m.in. sól do kąpieli czy olejki eteryczne. Po wykonaniu kąpieli należy pamiętać o dokładnym osuszeniu stóp, szczególnie w przestrzeniach między palcami.

	Olej z czarnego kminku Olej z czarnego kminku tłoczony na zimno zachowuje wszystkie, cenne substancje m.in. witaminę E oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Jego działanie to dokładne nawilżanie, szybsza regeneracja, poprawa wyglądu skóry ... Zobacz więcej...
	Czarnuszka siewna Czarnuszka ma zastosowanie w różnego rodzaju problemach skórnych. Jest wykorzystywana w zwalczaniu trądziku, blizn, zakażeń wirusowych, bakteryjnych i grzybiczych, alergii, a także suchej skóry, również głowy (np. łupież). Zobacz więcej...