zdrowie

Opalanie w ciąży wcale nie jest zabronione, jednak wymaga wcześniej odpowiedniego przygotowania. Samo słońce nie wpływa negatywnie na organizm maleństwa, natomiast może być w pewnym

Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie stóp zapobiegają wielu problemom powiązanych z jej strukturami, do których należy m.in. ścięgno Achillesa czy rozcięgno podeszwowe. Warto wykonywać tego

Nitkowanie zębów to niezbędny element codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Według statystyk Polacy myją zęby nieregularnie i niedokładnie, nie wspominając o stosowaniu tak zwanych metod uzupełniających

Szczoteczka elektryczna to urządzenie zapewniające znacznie dokładniejszą higienę jamy ustnej niż jej tradycyjna wersja. Na czym polega jej działanie oraz jakie posiada wady i zalety?

Pielęgnacja skóry niemowlaka odgrywa istotną rolę w jej prawidłowym funkcjonowaniu. Mimo że jest ona w pełni wykształcona, nie jest narządem całkowicie dojrzałym. Oznacza to, że

Nawodnienie organizmu, a także utrzymanie jego właściwego poziomu to sekret zdrowia, zachowania dobrego samopoczucia oraz urody. Ponadto, dobrze nawodniony organizm jest w stanie utrzymać w

Ciemieniucha to bardzo częsta, choć niegroźna przypadłość wśród noworodków. Poza defektem kosmetycznym nie powoduje żadnych odczuć ze strony dziecka w postaci świądu czy pieczenia skóry.

Starzenie się skóry jak i całego organizmu to naturalny proces fizjologiczny. Faktem jest jednak to, że u każdego może przebiegać w inny sposób. U jednych

Worki pod oczami mogą powstawać z różnych przyczyn, nawet z tak pozornie banalnych jak nieprzespana noc. Mimo to, nie należy bagatelizować tego rodzaju objawów. Obrzęki

Spierzchnięte usta to częsta dolegliwość, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Nawilżanie oraz natłuszczanie ich może w znacznym stopniu zminimalizować dokuczliwe objawy. Jednak oprócz właściwej pielęgnacji symptomy