Opalenizna

Opalenizna stanowi obiekt pożądania zarówno u kobiet jak i mężczyzn. W efekcie opalenizna to jednak walka organizmu z promieniowaniem UV.

Opalenizna

Opalenizna to naturalna reakcja obronna organizmu na działanie promieni UV. Jej obecność na skórze kojarzy się zwykle z intensywnym działaniem słońca oraz nadmierną ekspozycją na jego działanie. Opalenizna bowiem pobudza syntezę witaminy D, która z kolei warunkuje odporność. Należy podkreślić, że w wyniku działania słońca dochodzi do nasilenia produkcji tlenku azotu w organizmie, który powoduje rozszerzenia naczyń krwionośnych zapobiegając nadciśnieniu.

Opalanie i związana z nim opalenizna ma również swoje minusy. Prowadzi bowiem do uszkodzenia łańcucha DNA. Na skutek tego produkuje barwnik – melaninę, który pochłania promienie UV zapewniając skórze ciemniejszy odcień.

Mechanizm powstawania opalenizny

Istnieją dwa różne mechanizmy powstawania opalenizny. Pierwszy z nich wywołuje tzw. szybką opaleniznę na skutek działania promieniowania UVA. W organizmie powstaje wówczas stres oksydacyjny, na skutek czego utlenia się występująca w skórze melanina.

Drugi mechanizm aktywowany jest przez promieniowanie UVB, w wyniku czego dochodzi do wzmożonej produkcji melaniny. Następuje wówczas tzw. opalenizna opóźniona. Wszystko dlatego, że staje się zauważalna dopiero po upływie 2-3 dni. Wykazuje ona większą trwałość (od kilku tygodni do kilku miesięcy).

Alternatywa dla opalenizny słonecznej

Alternatywą dla opalenizny słonecznej jest:

• samoopalacz lub balsam brązujący – oba produkty nadają skórze ciemniejszego zabarwienia bez obowiązku wystawiania skóry na działanie promieni UV;
• opalanie natryskowe – polega na pokryciu ciała produktem opalizującym emitowanym ze specjalnego urządzenia. Efekt opalonej skóry widoczny jest od razu.

Jak przedłużyć opaleniznę?

W tym celu należy:

• nawilżać skórę – po każdej ekspozycji skóry na słońce należy nałożyć balsam lub krem o działaniu nawilżającym;
• włączyć do diety witaminę A i E oraz kwasy tłuszczowe omega 3 i 6;
• pod koniec sezonu wakacyjnego warto stosować specjalny bronzer do skóry.

	Olej z czarnego kminku Olej z czarnego kminku tłoczony na zimno zachowuje wszystkie, cenne substancje m.in. witaminę E oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Jego działanie to dokładne nawilżanie, szybsza regeneracja, poprawa wyglądu skóry ... Zobacz więcej...
	Czarnuszka siewna Czarnuszka ma zastosowanie w różnego rodzaju problemach skórnych. Jest wykorzystywana w zwalczaniu trądziku, blizn, zakażeń wirusowych, bakteryjnych i grzybiczych, alergii, a także suchej skóry, również głowy (np. łupież). Zobacz więcej...