Cienie pod oczami – jak z nimi walczyć?

Spis treści

Koenzym Q10 promocja

Koenzym Q10

Cienie pod oczami to zmartwienie wielu kobiet. Niezależnie od przyczyn ich powstania, prezentują się nieestetycznie, a także dodają lat. Mimo to istnieje wiele sposób ich redukcji oraz jednoczesnego poprawy wyglądu skóry.

Cienie pod oczami – jak z nimi walczyć?

Cienie pod oczami – przyczyny

Przyczyn powstawania cieni pod oczami jest wiele. Najczęściej są one wynikiem przemęczenia lub wywodzą się z małej ilości snu. Mogą być również objawem pewnych chorób (np. alergii, zaburzeń krążenia, choroby układu pokarmowego) lub stanowić dolegliwość, którą otrzymałyśmy w genach, do czego przyczynia się płytko unaczyniona skóra. Nieco inną przyczyną ich powstania jest nadmierna produkcja melaniny – barwnika skóry, który powoduje, że w okolicach oczu skóra staje się ciemniejsza.

Sklep Spirulina
Sklep Spirulina

Zanim zdecydujemy się na sposoby niwelacji cieni warto na początku zdiagnozować przyczynę ich powstania. Należy więc udać się do lekarza specjalisty i przekonać się, że nie są one objawem m.in.:

  • alergii – różnego rodzaju wysypki pojawiające się na skórze w wyniku uczulenia mogą powodować zaciemnienie skóry pod oczami, tym bardziej jeśli jest ona stale drapana;
  • niewłaściwej pigmentacji skóry – choroba dziedziczna, która może spowodować ciemniejszą skórę w obrębie oczu;
  • nietolerancja glutenu – może wywołać zaciemnienie skóry w okolicy oczu.

Jak zlikwidować cienie pod oczami?

1. Domowe sposoby.

Jeśli cienie pod oczami są tylko objawem niewyspania lub zwykłego przemęczenia warto zastosować domowe sposoby. Należą do nich:

  • okłady w plasterków świeżego ogórka – ogórek wykazuje działanie kojące i łagodzące. Najlepiej jeśli będzie on wcześniej przechowywany w lodówce, wówczas przyniesie też działanie chłodzące;
  • ciepłe okłady z czarnej herbaty lub świetlika – świetlik wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, ponadto likwiduje obrzęki. Dobrze sprawdzą się również okłady z rumianku;
  • okład z surowego ziemniaka – oprócz działania łagodzącego, wykazuje właściwości ściągające i rozjaśniające;
  • okłady z alg – rośliny takie jak algi są bardzo dobre w redukcji cieni, ponieważ stanowią bogate źródło witamin, minerałów i innych, łatwo przyswajalnych składników odżywczych. Ponadto wpływają na poprawę krążenia skóry, działają nawilżająco i mocno odżywczo;
  • masaż okolicy oczu – delikatny masaż usprawnia krążenie krwi i limfy, odżywia skórę i wpływa na poprawę jej kolorytu.

Należy również pamiętać o zdrowej i zbilansowanej diecie. Warto mieć na uwadze spożywanie zielonych warzyw takich jak szpinak, kapusta czy brokuł. Kawę i herbatę należy spożywać w ograniczonych ilościach, a najlepiej zastąpić je dużą ilością wody, szczególnie z dodatkiem cytryny. Należy pamiętać o nie przemęczaniu się i zapewnieniu sobie 8 godzinnej dawki snu. Dobrze jest, aby wdrożyć w życie aktywność fizyczną. Trzy razy w tygodniu warto aktywnie spędzać czas, aby dotleniać organizm.

2. Sposoby z drogerii i apteki.

  • krem pod oczy – najlepsze będą te stworzone na bazie witaminy C, ponieważ działają obkurczająco na naczynia krwionośne, a w dodatku rozjaśniająco na skórę. Dobrze sprawdzą się również te z zawartością witaminy K, z dodatkiem kofeiny, czy ziół takich jak np. arnika górska lub miłorząb japoński, a także maseczki z wyciągiem z alg. Jeśli używamy kremów do walki z cieniami warto je aplikować wykorzystując ruchy delikatnego masażu bez rozciągania skóry;
  • korektor pod oczy – najlepiej wybierać te o barwach morelowych, cielistych i łososiowych. Korektor nie może być jaśniejszy od naturalnej barwy skóry, ponieważ przyniesie wówczas odwrotny efekt. Ważne jest, aby był o 2 tony ciemniejszy od naturalnego kolorytu skóry. Korektor najlepiej jest aplikować opuszkami palców, wówczas idealnie dopasowuje się do powierzchni skóry;
  • makijaż maskujący – najlepiej jeśli kosmetyki do makijażu będą zawierały w sobie składniki naturalne np. zieloną herbatę, odżywcze algi np. nie bez powodu popularną dziś spirulinę, czy zioła np. świetlik. Ważne są również witaminy, czynniki nawilżające i regenerujące.

3. Sposoby w gabinecie kosmetycznym.

Jeśli domowe i drogeryjne sposoby nie pomagają warto pójść do profesjonalisty i skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej. Należy do nich między innymi zabieg mezoterapii igłowej. Jest to zabieg, który polega na dostarczeniu, za pomocą igły, w głąb skóry składników odżywczych. Doprowadzenie związków leczniczych poprawia krążenie skóry, rozjaśnia ją, a także zapobiega gromadzeniu się w niej płynów tkankowych oraz zwiększa jej elastyczność. Alternatywą dla osób o niskim progu bólu lub posiadających cerę naczynkową jest tzw. mezoterapia bezigłowa, która jest zabiegiem mniej inwazyjnym wykorzystująca działanie fal radiowych.



Polecane produkty:

Zapisz się do newslettera!

Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w Zdrowie

Zostań z nami

Polecane artykuły

10 odpowiedzi

  1. Dziekuje za dobre rady 🙂 Ja nie zmagam sie cale szczescie z cieniami ale z przesuszeniem okolic oczu. Moze macie cos na to ? Pozdrawiam 🙂

  2. Artykuł idealny dla mnie. Mam problem z cieniami pod oczami. Nie miałam pojęcia, że może mieć to związek z nietolerancją na gluten. Przydatne informacje. Dziękuję. 🙂

  3. Na pierwszym miejscu zdrowie – warto to sprawdzić zanim sięgniemy po krem i doraźne pomoce. Ja mam z tym problem całe życie i u mnie jest to genetyczne. Myślę, że w dzisiejszych czasach jest to problem wielu osób 🙁

  4. Córce domowe sposoby pomogły, młodsza to i jeszcze dało się coś zrobić. U mnie pozostały tylko zabiegi, całe szczęście, że skuteczne. Robiłam zabieg miesiąc temu i udało się pokonać cienie pod oczami, jestem bardzo zadowolona!

  5. o, też właśnie słyszałam, że dobre są kremy z wit. C, niacynamidem, kofeiną, ekstraktem z arnika i dodatkowo drożdżami. Będę musiała czegoś takiego poszukać dla siebie 😉

          1. a masz może coś konkretnego do polecenia? z tymi składnikami co wypisałaś 😉

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.