Cellulit wodny – przyczyny, objawy, leczenie

Cellulit wodny to nie tylko problem estetyczny, ale w dużej mierze i zdrowotny. Powstaje na skutek nadmiernego gromadzenia się wody w komórkach organizmu, czego efektem są bolesne grudki i nierówności na powierzchni skóry m.in. ud oraz pośladków.

Cellulit wodny – czym jest?

Cellulit wodny i związana z nim nierównomierna powierzchnia skóry to nic innego jak efekt gromadzenia się zbyt dużej ilości wody oraz toksyn w komórkach organizmu. Komórki tkanki podskórnej zbierając wodę pęcznieją, tworząc skupiska grudek i nierówności. Cellulit wodny jak i tłuszczowy daje efekt tzw. pomarańczowej skórki.

Należy zaznaczyć, że cellulit wodny może pojawić się również u kobiet szczupłych, które nie posiadają nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. W związku z tym często stanowi on duże źródło kompleksów, szczególnie porą letnią, kiedy odsłaniamy znaczną część własnego ciała.

Cellulit wodny – przyczyny

Do pojawienia się cellulitu wodnego głównie przyczyniają się:

• siedzący tryb życia – zbyt mała ilość ruchu powoduje, że drenaż wody z tkanek jest niedostateczny
• nadmierna ilość soli w diecie;
• dieta obfita w konserwanty oraz produkty wysoce przetworzone;
• noszenie obcisłych spodni oraz butów na wysokim obcasie – powoduje to utrudniony odpływ wody z tkanek oraz prowadzi do gromadzenia się wody w okolicach pośladków oraz ud;
• przyjmowanie leków, które sprzyjają zatrzymywaniu się wody w organizmie (antykoncepcja hormonalna)
• choroby nerek.

Cellulit wodny – leczenie

W walce z cellulitem wodnym należy postawić przede wszystkim na ruch, ponieważ jego rozwojowi w dużym stopniu sprzyja siedzący tryb życia. W celu zapobiegania oraz zmniejszenia jego widoczności należy włączyć w życie aktywność fizyczną. Warto więc zwrócić szczególną uwagę na ćwiczenia skierowane na nogi oraz pośladki.

Kolejnym rozwiązaniem, który może pomóc w pozbyciu się cellulitu jest ograniczenie ilości soli w codziennej diecie. Ponadto z menu należy wykluczyć również produkty typu fast food, słodycze oraz produkty wysoce przetworzone. Należy też maksymalnie ograniczyć przyjmowanie alkoholu. Dodatkowo niewskazane jest palenie papierosów.

W celu zmniejszenia cellulitu wodnego dobrze sprawdzi się picie naparów ziołowych, szczególnie tych o działaniu moczopędnym. Należy pamiętać, że odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo kluczowe w redukcji cellulitu i naturalnego oczyszczania organizmu z toksyn.

Osoby walczące z cellulitem wodnym powinny przywiązać większą uwagę do codziennego ubioru. Zbyt ciasna odzież oraz buty na wysokim obcasie sprzyjają zatrzymywaniu się wody oraz zaburzają krążenie w kończynach dolnych.

Inne sposoby jak pozbyć się cellulitu

Duże znaczenie w redukcji cellulitu ma stosowanie balsamów i olejków, które usprawniają przepływ krwi w organizmie. Ze względu na to, że obecnie występuje bardzo szeroki wybór kosmetyków, należy zwracać szczególną uwagę na skład produktu i dobierać go odpowiednio do rodzaju cellulitu. Tego rodzaju produkty powinny zawierać m.in. wyciąg z ruszczyka kolczastego oraz z miłorzębu japońskiego, których zadaniem jest przyspieszanie drenażu wody oraz chłonki w organizmie.

Więcej o tym jak pozbyć się cellulitu można przeczytać w artykule: Okłady algowe – naturalny sposób na cellulit

W walce z cellulitem pomocny będzie również masaż i profesjonalne zabiegi wykonywane w gabinetach kosmetycznych. Zalicza się do nich m.in.:

• masaż bańką chińską
• drenaż limfatyczny
• endermologia
• fala uderzeniowa

Celem tego rodzaju zabiegów jest usprawnianie drenażu wody oraz eliminacja toksyn. Warto zaznaczyć, że jeden zabieg nie zlikwiduje cellulitu w całości. Najlepiej jest więc wykonywać zabiegi w serii. Dobór oraz określona ich ilość konsultowana jest zawsze z kosmetologiem.

	Kolagen naturalny - skóra i stawy Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej...
	Kwas hialuronowy tabletki Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej...