Zmiennocieplne prysznice
Zmiennocieplne prysznice posiadają wiele zalet, zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Warto wiedzieć, jak prawidłowo je wykonywać, aby maksymalnie czerpać z nich korzyści. Wbrew pozorom nie są one nieprzyjemne i można się do nich szybko przyzwyczaić. Po pewnym czasie stają się rutyną, a niekiedy wręcz przyjemnością. Zalety zmiennocieplnych pryszniców Jak wspomniano, korzyści z brania […]
Pierwsze dziecko
Pierwsze dziecko to zawsze niezwykle ważne i emocjonujące wydarzenie w życiu kobiety. Stanowi zupełnie nową sytuację, wyzwanie, które wymaga odpowiedniego przygotowania. Życie rodziców bezpowrotnie się zmieni, stawiając na pierwszym miejscu nowego członka rodziny. O czym należy wiedzieć spodziewając się pierwszego dziecka? Pierwsze dziecko – przygotowania Każda mama jeszcze przed urodzeniem dziecka dba, aby dom był […]
Problemy z zajściem w ciążę
Problemy z zajściem w ciążę są współcześnie bardzo częste, zarówno w odniesieniu do kobiet, jak i do mężczyzn. Uznaje się, że wpływa na to wszechobecny, niekoniecznie zdrowy tryb życia oraz czynniki, na które nie zawsze mamy wpływ. Warto wiedzieć, że modyfikacja pewnych aspektów życia codziennego może w dużym stopniu przyczynić się do zwiększenia płodności. Kiedy […]
Biegunka w ciąży
Biegunka w ciąży to bardzo częsta dolegliwość tego okresu. O dolegliwości mówimy wtedy, gdy liczba dobowych wypróżnień wynosi 3 lub więcej, przy czym oddawane stolce mają płynną lub półpłynną konsystencję. Wyróżniamy postać ostrą i postać przewlekłą biegunki, jednak każda z nich wymaga odpowiedniego podejścia. Biegunka w ciąży – przyczyny Istnieje kilka podstawowych przyczyn biegunki w […]
Zimne prysznice
Zimne prysznice są coraz bardziej popularne i docenianie. Wiąże się to ze wzrostem zainteresowania morsowaniem, hartowaniem ciała czy metodą Wima Hofa. Czynność korzystnie oddziałuje na cały organizm, poprawiając zdrowie fizyczne i psychiczne. Jeśli wykonywana jest w sposób prawidłowy, na dłuższą metę zaowocuje wzrostem kondycji, lepszym samopoczuciem, dużą energią życiową i poprawą parametrów fizjologicznych ustroju. Korzyści […]
Jaki wózek dla dziecka?
Warto wiedzieć jaki wózek dla dziecka wybrać, aby był on ergonomiczny dla malucha oraz wygodny i praktyczny dla rodziców. W dzisiejszych czasach jest tak duży wybór tego typu produktów, że często problematyczny staje się wybór jednego. Na co zwracać uwagę i jak dobrać wózek, aby maksymalnie się nim cieszyć? Jaki wózek dla dziecka? Wybór wózka […]
Jak widzi noworodek?
Jak widzi noworodek? To często zadawane pytanie przez świeżo upieczone mamy i dość ciekawe. Mało kto zastanawia się nad aspektem prawidłowego widzenia noworodka, ponieważ i tak dziecko nie powie nam, co widzi. Jednak na ogół rodzice są ciekawi czy maluchy są w stanie ich zobaczyć i czy reagują na kolory. Tym bardziej, że często dobieramy […]
Noworodek
Noworodek to nazwa odnosząca się do dopiero urodzonego dziecka. Okres noworodkowy trwa 28 dni, po czym maluch przechodzi w okres niemowlęctwa. Przez pierwszy miesiąc życia dziecko wymaga szczególnej pielęgnacji, ponieważ jest niezwykle wrażliwe na czynniki zewnętrzne, a jego układ odpornościowy nie jest jeszcze sprawny. Jak rozwija się noworodek? W pierwszym miesiącu życia dziecka następuje wiele […]
Ciąża bliźniacza
Ciąża bliźniacza powstaje wskutek zagnieżdżenia się w macicy dwóch zarodków lub podzielenia się jednego zarodka na dwa. Dawniej była niezwykle sporadycznym przypadkiem, dzisiaj jednak występuje coraz częściej. Nie jest już nietypowym zjawiskiem, a niekiedy kobiety wręcz oczekują usłyszenia o ciąży bliźniaczej. Warto pamiętać, że taką ciążę zalicza się do wysokiego ryzyka. Ciąża bliźniacza – rodzaje […]
Pierwsze ruchy dziecka
Pierwsze ruchy dziecka to dla każdej przyszłej mamy wyjątkowe doświadczenie, którego odbiór jest wysoce subiektywny. Nie są one jednak wyraźnie odczuwalne w każdej ciąży, może się zdarzyć, że kobieta nie doświadczy silnego „kopnięcia” nóżką. W zależności od indywidualnego progu wrażliwości ruchy dziecka mogą być przyjemne lub sprawiać dyskomfort. Kiedy pojawiają się pierwsze ruchy dziecka? Na […]