
Choroba (łac. aegritudo) to określenie każdego odstępstwa organizmu od zdrowia. Jest zaburzeniem funkcji lub uszkodzeniem części organizmu, który nie może prawidłowo funkcjonować. Występuje w momencie gdy działanie czynnika chorobotwórczego daje niekorzystne objawy, które znacznie różnią się od prawidłowego działania organizmu i są odstępstwem od zachowania homeostazy. Choroba to zwykle stan charakteryzujący się złym samopoczuciem oraz długotrwałym niedomaganiem organizmu lub jego danej części.
Kosmetologia (łac. cosmetologia) – słowo wywodzi się z języka greckiego i pochodzi od słów kosmetes – sługa toaletowy, kosmetikos – upiększający. Kosmetologia to dział nauki zajmujący się badaniem, leczeniem oraz pielęgnowaniem skóry, włosów i paznokci objętych chorobą lub defektem. Jest to wiedza związana z higieną życia jak i higieną odżywiania. Celem jej jest zwiększenie atrakcyjności ciała kobiet i mężczyzn przy pomocy różnego rodzaju zabiegów oraz kosmetyków, co niesie za sobą poprawę samopoczucia i przede wszystkim zwiększa pewność siebie oraz wpływa na własną samoocenę. Jej zadaniem jest przywrócenie lub poprawa wizerunku zewnętrznego człowieka.
Masaż to forma oddziaływania na ludzki organizm, podczas której wykorzystuje się bodźce mechaniczne. Należy do nich m.in. głaskanie, ucisk, czy wibracja tkanek, których zadaniem jest wywołanie fizjologicznych odczynów w organizmie. Oznacza to, że masaż wykazuje działanie lecznicze, zapobiegawcze, relaksacyjne oraz kosmetyczne.
Medycyna estetyczna to dział medycyny, który zajmuje się zapewnieniem wysokiej jakości życia ludzi zdrowych ukierunkowanych na profilaktykę starzenia się skóry. Zakres medycyny, do której wlicza się kierunek medycyny estetycznej obejmuje wykonywanie zabiegów o nieinwazyjnym lub małoinwazyjnym stopniu swojego działania. Głównym, a zarazem nadrzędnym celem jej jest zwiększenie atrakcyjności pacjenta pod względem fizycznym.
Naturalne kosmetyki to produkty stworzone na bazie składników naturalnych czyli związków pochodzenia roślinnego, mineralnego lub zwierzęcego. Oprócz tego, w kwestii produkcji kosmetyków naturalnych istotne jest pozyskiwanie ich komponentów. Proces ten powinien odbywać za sprawą metod fizycznych takich jak ekstrakcja, filtracja, suszenie, tłoczenie, destylacja, mielenie czy przesiewanie.
Oficjalnie mówi się, że kosmetyki naturalne nie powinny zawierać żadnych syntetycznych składników.
Uroda (łac. pulchritudo) – związana jest przede wszystkim z wyglądem ciała. Stanowi jeden z najważniejszych czynników, który kieruje i decyduje o zachowaniach ludzi wobec innych. Uroda również wpływa na własną samoocenę oraz pewność siebie. Jest mocną determinantą sympatii, a także szczerości, warunkuje kontakty międzyludzkie. Jest znacząca w przypadku zawierania nowych znajomości i w początkowych etapach tworzenia się związków.
Zdrowie to moment, w którym organizm odczuwa fizyczny i psychiczny dobrostan. Określane jest również jako brak w organizmie choroby lub pewnego stopnia niepełnosprawności. Zdrowie to sposób życia, ponieważ zdrowie określa również realizowanie swoich marzeń, zaspokajanie swych potrzeb, zmienianie środowiska oraz radzenie sobie z nim.
Jak się opalać? Mimo że opalenizna niewątpliwie wpływa na atrakcyjność naszego ciała, to eksponując skórę na działanie słońca warto robić to w sposób bezpieczny. Jak więc opalać swoje ciało zachowując przy tym zdrowy wygląd skóry?
Zanim poddamy skórę opalaniu warto na 2-3 tygodnie przed planowanym urlopem rozpocząć przyjmowanie produktów z dużą ilością beta-karotenu, który sprawi, że skóra zyska lekko brązowy odcień. W ten sposób będzie również po części chroniona przed działaniem promieni UV.
Jeśli fakt przyjmowania tego rodzaju produktów czy suplementów diety umknął nam przed planowanym urlopem można zacząć stosować je podczas wypoczynku i kontynuować jeszcze przez miesiąc. Spowoduje to, że skóra stanie się bardziej elastyczna, a opalenizna dłużej przetrwa. Na tydzień przed ekspozycją skóry na słońce warto również wykonać peeling całego ciała, ponieważ słońce jednolicie opala naskórek.
Podczas ekspozycji na słońce należy trzymać się kilku podstawowych zasad, aby opalanie było przyjemne, a przede wszystkim bezpieczne.
Będąc na słońcu nie można zapomnieć o stosowaniu kremu z filtrem. Im wyższa jego wartość, tym w większym stopniu chroni przed działaniem promieni UV. Krem z filtrem należy stosować również wtedy gdy znajdujemy się w cieniu, ponieważ i w takich miejscach dociera słońce do skóry.
Spędzając miło czas na plaży zapominamy o ochronie innych części ciała jak np. usta, oczy, uszy czy włosy. Opalając się, bardzo ważne jest okrycie głowy, które chroni przed udarem słonecznym. Z kolei włosy najlepiej jest schować pod kapeluszem lub spryskać je specjalnie do tego przeznaczonym kosmetykiem np. olejkiem lub mgiełką. Na usta warto nałożyć pomadkę ochronną, która zawiera filtry UV. Wyposażenie na plażę powinny stanowić również okulary przeciwsłoneczne, które osłaniają oczy przed działaniem mocnego światła słonecznego.
Jedną z głównych zasad bezpiecznego opalania jest również odpowiednia pora ekspozycji skóry na słońce. Nie wskazane jest, aby wystawiać ją na długo między godziną 11.00 a 16.00. Często zasada ta jest jednak łamana. Należy zaznaczyć, że słońce opala również odbijając się od piasku czy wody.
O nawadnianiu organizmu należy pamiętać zawsze, szczególnie gdy wystawiamy się na słońce. W tym czasie należy popijać wodę regularnie, małymi łykami. Najlepszym wyborem będzie woda mineralna lub sok warzywny.
Codziennie rano oraz wieczorem należy nakładać krem lub balsam nawilżający. Nawilżona skóra jest bardziej gładka i miła w dotyku, a opalenizna lepiej się eksponuje i dłużej utrzymuje.
Jak się opalać to z tylko głową. Przede wszystkim powinno unikać się wielogodzinnego wylegiwania na słońcu. Głównie ze względu na nasze zdrowie, ale również z powodów estetycznych. Efektem stałej ekspozycji skóry na słońce nie będzie piękna opalenizna, a spieczona, schodząca płatami skóra.
Złym pomysłem jest również stosowanie perfum podczas wychodzenia na opalanie. Niektóre z nich w swoim składzie zawierają substancje fotouczulające, które w wyniku działania słońca mogą na skórze wywołać przebarwienia lub podrażnienia.
![]() |
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ...Zobacz więcej... |
![]() |
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki …Zobacz więcej... |
Zapisz się do newslettera!
Zostań z nami
Polecane artykuły