
Choroba (łac. aegritudo) to określenie każdego odstępstwa organizmu od zdrowia. Jest zaburzeniem funkcji lub uszkodzeniem części organizmu, który nie może prawidłowo funkcjonować. Występuje w momencie gdy działanie czynnika chorobotwórczego daje niekorzystne objawy, które znacznie różnią się od prawidłowego działania organizmu i są odstępstwem od zachowania homeostazy. Choroba to zwykle stan charakteryzujący się złym samopoczuciem oraz długotrwałym niedomaganiem organizmu lub jego danej części.
Kosmetologia (łac. cosmetologia) – słowo wywodzi się z języka greckiego i pochodzi od słów kosmetes – sługa toaletowy, kosmetikos – upiększający. Kosmetologia to dział nauki zajmujący się badaniem, leczeniem oraz pielęgnowaniem skóry, włosów i paznokci objętych chorobą lub defektem. Jest to wiedza związana z higieną życia jak i higieną odżywiania. Celem jej jest zwiększenie atrakcyjności ciała kobiet i mężczyzn przy pomocy różnego rodzaju zabiegów oraz kosmetyków, co niesie za sobą poprawę samopoczucia i przede wszystkim zwiększa pewność siebie oraz wpływa na własną samoocenę. Jej zadaniem jest przywrócenie lub poprawa wizerunku zewnętrznego człowieka.
Masaż to forma oddziaływania na ludzki organizm, podczas której wykorzystuje się bodźce mechaniczne. Należy do nich m.in. głaskanie, ucisk, czy wibracja tkanek, których zadaniem jest wywołanie fizjologicznych odczynów w organizmie. Oznacza to, że masaż wykazuje działanie lecznicze, zapobiegawcze, relaksacyjne oraz kosmetyczne.
Medycyna estetyczna to dział medycyny, który zajmuje się zapewnieniem wysokiej jakości życia ludzi zdrowych ukierunkowanych na profilaktykę starzenia się skóry. Zakres medycyny, do której wlicza się kierunek medycyny estetycznej obejmuje wykonywanie zabiegów o nieinwazyjnym lub małoinwazyjnym stopniu swojego działania. Głównym, a zarazem nadrzędnym celem jej jest zwiększenie atrakcyjności pacjenta pod względem fizycznym.
Naturalne kosmetyki to produkty stworzone na bazie składników naturalnych czyli związków pochodzenia roślinnego, mineralnego lub zwierzęcego. Oprócz tego, w kwestii produkcji kosmetyków naturalnych istotne jest pozyskiwanie ich komponentów. Proces ten powinien odbywać za sprawą metod fizycznych takich jak ekstrakcja, filtracja, suszenie, tłoczenie, destylacja, mielenie czy przesiewanie.
Oficjalnie mówi się, że kosmetyki naturalne nie powinny zawierać żadnych syntetycznych składników.
Uroda (łac. pulchritudo) – związana jest przede wszystkim z wyglądem ciała. Stanowi jeden z najważniejszych czynników, który kieruje i decyduje o zachowaniach ludzi wobec innych. Uroda również wpływa na własną samoocenę oraz pewność siebie. Jest mocną determinantą sympatii, a także szczerości, warunkuje kontakty międzyludzkie. Jest znacząca w przypadku zawierania nowych znajomości i w początkowych etapach tworzenia się związków.
Zdrowie to moment, w którym organizm odczuwa fizyczny i psychiczny dobrostan. Określane jest również jako brak w organizmie choroby lub pewnego stopnia niepełnosprawności. Zdrowie to sposób życia, ponieważ zdrowie określa również realizowanie swoich marzeń, zaspokajanie swych potrzeb, zmienianie środowiska oraz radzenie sobie z nim.
Wpływ stylu życia na efekty zabiegów kosmetycznych oraz medycyny estetycznej to temat, z którym nie zawsze się utożsamiamy. Oznacza to, że wszystkie czynniki środowiska zewnętrznego wpływają na kondycję skóry, włosów oraz paznokci warunkując tym samym skuteczność pielęgnacji gabinetowej.
Należy podkreślić, że klienci gabinetów kosmetycznych oraz medycyny estetycznej powinni w każdym przypadku zostać poinformowani o wpływie czynników zewnętrznych na efektywność danej kuracji. Mowa tu przede wszystkim o codziennej diecie, szczególnie jeśli decydują się na zabiegi inwazyjne. Bowiem dostarczenie wszystkich składników odżywczych w postaci witamin i minerałów jest kluczowe w przyspieszaniu procesów gojenia się ran, zmniejszania ryzyka infekcji oraz powstawania blizn. Warto podkreślić, że w kosmetologii jak i medycynie estetycznej zabiegi są z reguły planowane, w związku z tym pozwala to na wcześniejsze przygotowanie skóry jak i całego organizmu.
Wskazówka
Zapotrzebowanie na składniki odżywcze zarówno w trakcie jak i po zabiegu wiąże się z optymalnym odżywianiem przez stosowanie diety oraz uzupełniającej suplementacji. Im zabieg jest bardziej inwazyjny i skomplikowany, tym więcej czasu wymaga okres przygotowawczy skóry.
Niedobory białka w organizmie utrudniają proces gojenia się ran. Wszystko dlatego, że stanowi ono kluczowy składnik do proliferacji fibroblastów, tworzenia się nowych naczyń krwionośnych oraz w produkcji kolagenu. Dodatkowo warunkuje prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz ośrodkowego układu nerwowego. Najlepsze źródło białka to chude mięso, ryby, jaja, orzechy, komosa ryżowa.
Stres, który jest nieodłącznym elementem codziennego życia, a także ten związany z wykonywaniem zabiegów kosmetycznych oraz medycyny estetycznej zwiększa produkcję wolnych rodników, które wpływają na uszkodzenia tkanek oraz spowalniają gojenie się ran. Antyoksydanty w formie witaminy A, witaminy C, selenu chronią skórę przed negatywnym działaniem tych cząsteczek. Bardzo dobrym źródłem antyoksydantów są warzywa oraz owoce, dlatego też zaleca się jak najczęstsze ich spożywanie – pięć razy w ciągu dnia.
Posiłki bogate w cukier rafinowany lub wysoki indeks glikemiczny wpływają na osłabienie pracy układu odpornościowego, nasilając stan zapalny w organizmie. Cukier obecny w codziennych posiłkach, w kawie czy herbacie wpływa na uszkodzenia komórek skóry, a także glikację. W procesie tym cząsteczki cukru atakują oraz osadzają się na białkach skóry, zwłaszcza na kolagenie i elastynie. Efektem tego jest matowa i poszarzała skóra, na której szybko pojawiają się zmarszczki oraz wiotkość. Dodatkowo skóra w większym stopniu staje się podatna na zanieczyszczenia powietrza w tym dym papierosowy i promieniowanie UV. W związku z tym wskazane jest na kilka dni przed wykonywaniem zabiegu unikać w diecie węglowodanów w tym chleba, makaronu oraz ryżu.
Produkty, które posiadają wysoki indeks glikemiczny szybko się wchłaniają, co powoduje równie szybki wzrost poziomu glukozy oraz insuliny we krwi. Okazuje się jednak, że podwyższony poziom insuliny we krwi potęguje produkcję sebum oraz stymuluje produkcję androgenów w nadnerczach. Doskonałą alternatywą dla tego rodzaju produktów jest brązowy ryż, komosa ryżowa, pszenica bulgur.
Na uwagę zasługuje również fakt, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą wpływać na wydłużenie czasu krwawienia. Dlatego bardzo istotne jest, aby przed zabiegiem polegającym na przerwaniu ciagłości skóry zmniejszyć ilość spożywania tłustych ryb lub całkowicie zastąpić je chudym mięsem. Dodatkowo stosowanie witaminy E,C,K, oraz suplementów na bazie ziół należy przerwać na kilka dni przed inwazyjnymi zabiegami kosmetycznymi oraz medycyny estetycznej.
Istotne jest unikanie wszelkiego rodzaju neurotoksyn, do których należy alkohol, kofeina czy aspartam. Kofeina może przyczyniać się do potęgowania odczuć w trakcie zabiegu i sprawiać, że skóra będzie bardziej podatna na ból. W związku z tym zaleca się unikanie przyjmowania kofeiny na 24 godziny przed planowanym zabiegiem. Ponadto kofeina powoduje odwonienie organizmu zmuszając tym wątrobę do większej pracy.
Na około 2 tygodnie przed wykonaniem zabiegu nie zaleca się przyjmowania aspiryny oraz innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Chodzi tu przede wszystkim o fakt, że leki te wpływają na rozrzedzenie krwi, co zwiększa z kolei skłonność do powstawania siniaków.
W celu zwiększenia efektywności zabiegów zaleca się zmniejszenie ilości palenia papierosów (osobom palącym) zarówno przed jak i po zabiegu. Dzięki tej zmianie dojdzie do zwiększenia się przepływu krwi w naczyniach bogatych w tlen, co spowoduje szybsze gojenie się ran. Bardzo istotne jest to, szczególnie w zabiegach z zakresu chirurgii plastycznej.
Na kilka dni przed zabiegiem zaleca się również ograniczenie soli, szczególnie jeśli zabieg dotyczy podawania wypełniacza tkankowego. Takie działanie spowoduje mniejszy obrzęk w przypadku podawania np. kwasu hialuronowego.
Wpływ diety oraz ogólnego stylu życia na efektywność zbiegów kosmetycznych i medycyny estetycznej jest bardzo duży, z czego nie każdy zdaje sobie sprawę. Oznacza to, że osoby, które na co dzień dbają o prowadzenie zdrowej diety, oraz względnej aktywności fizycznej znajdują się na lepszej drodze do uzyskania oczekiwanych efektów w szybszym przedziale czasowym niż inni.
![]() |
Kwas hialuronowy tabletki
Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej... |
![]() |
Kolagen naturalny - skóra i stawy
Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej... |
Zapisz się do newslettera!
Jakie zastosowanie może mieć olej arganowy na włosy?
Depilacja laserowa – co warto o niej wiedzieć?
Najpopularniejsze w Zdrowie
Zostań z nami
Polecane artykuły
3 odpowiedzi
To bardzo ciekawe i niestety wiele osób nie myśli o wpływie sposobu życia na ich skore i nawet ogólną kondycje ciała. Warto to przypominać :). Pozdrawiam!
Zdrowa dieta i zdrowy styl życia są ważne nie tylko dla efektów zabiegów kosmetycznych. Ale ciężko o to dbać w dzisiejszych czasach i czasach koronawirusa ?
Ciekawy materiał. Wiele osób ze zabieg zdziałać cuda i świat się zmieni na zawsze. To co robimy na codzień, nasz styl życia ma duży wpływ na rezultaty różnych zabiegów.