Nocne wybudzanie się
Nocne wybudzanie się, jeśli trwa dłuższy czas, zalicza się do stanów patologicznych. Brak komfortowego, nieprzerwanego snu wiąże się z licznymi konsekwencjami zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Dlatego zawsze warto ustalić przyczynę dolegliwości i wdrożyć leczenie przyczynowe. Nocne wybudzanie się – przyczyny Nocne wybudzanie się może mieć wiele różnych przyczyn. Przeważnie pojawia się sporadycznie, […]
Zgrubienie płytki paznokcia
Zgrubienie płytki paznokcia to patologiczny stan, w którym płytka paznokciowa staje się grubsza, twardsza, bardziej sztywna, a w konsekwencji tego może ulegać deformacjom. Może mieć różne przyczyny, od miejscowych, po ogólnoustrojowe. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem dermatologiem lub podologiem (w przypadku paznokci u stóp). Zgrubienie płytki paznokcia – przyczyny i objawy Zgrubienie płytki […]
Łamliwość paznokci
Łamliwość paznokci (inaczej: nadmierna kruchość paznokci) to częsty problem dotyczący zarówno paznokci u nóg, jak i paznokci u rąk (częściej). Może wiązać się z niedoborem składników odżywczych, błędną lub nadmierną stylizacją paznokci bądź chorobami. Warto skonsultować się z dermatologiem lub podologiem w przypadku paznokci stóp, aby ustalić dalszy plan postępowania. Łamliwość paznokci – przyczyny Nadmierna […]
Gabinet kosmetologiczny
Gabinet kosmetologiczny to miejsce, w którym świadczone są usługi kosmetologiczne, pielęgnacyjne, upiększające, modelujące, ukierunkowane na poprawę estetyki wyglądu, ale i zdrowia oraz samopoczucia. Nie są to natomiast zabiegi lecznicze, które uzyskuje się w gabinetach lekarskich, np. u dermatologa. Gabinet kosmetologiczny – co zawiera? Współczesny gabinet kosmetologiczny to nie tylko miejsce upiększania i pielęgnacji ciała ludzkiego, […]
Alkohole tłuszczowe
Alkohole tłuszczowe to grupa składników kosmetycznych, które mimo swojej mylącej nazwy nie wysuszają skóry. Działają wręcz odwrotnie niż alkohole niekorzystne (np. alkohol denaturowany), których powinno się unikać w codziennej pielęgnacji skóry. Pod względem chemicznym są to organiczne związki chemiczne będące pochodnymi długołańcuchowych kwasów tłuszczowych, zawierające grupę hydroksylową (-OH). Są bezpieczne dla skóry, a często wręcz […]
Jak zmniejszyć wydzielanie sebum?
Jak zmniejszyć wydzielanie sebum i czym właściwie ono jest? Przy nadmiarze sebum obserwujemy nadmierne, szybkie przetłuszczanie się skóry, przez co wygląda ona mało estetycznie, zaś konsekwencją długoterminową jest zapychanie się porów skóry, tendencja do zaskórników oraz pryszczy, a ostatecznie częstsze infekcje skórne. Domowymi sposobami jesteśmy jednak w stanie przywrócić skórze prawidłowe pH i wydzielanie sebum, […]
Bakuchiol vs. retinol
Bakuchiol vs. retinol to jedno z najczęściej porównywanych zestawień związków chemicznych w nowoczesnej kosmetologii. Ma to szczególnie miejsce w kontekście pielęgnacji cery dojrzałej, cery problematycznej oraz wymagającej regeneracji. Obie substancje wykazują działanie wspierające odnowę naskórka, poprawę elastyczności skóry oraz redukcję oznak starzenia. Różnią się jednak pochodzeniem, mechanizmem działania i tolerancją przez skórę. Retinol to pochodna […]
Leczenie dermatologiczne
Leczenie dermatologiczne to zbiór wszystkich działań, procedur i metod ukierunkowanych na zmniejszanie lub eliminację objawów chorób dermatologicznych, zarówno tych ostrych (np. opryszczka wargowa, infekcja bakteryjna skóry), jak i przewlekłych (np. atopowe zapalenie skóry, łuszczyca). Każdorazowo protokół postępowania powinien zostać dobrany indywidualnie do pacjenta. Wyłącznie takie podejście zagwarantuje bezpieczeństwo i skuteczność w jak najkrótszym czasie. Leczenie […]
Jak zmniejszyć pory na twarzy?
Jak zmniejszyć pory na twarzy, jeśli są one widocznie rozszerzone lub gdy zmagamy się z tendencją do szybkiego powstawania zaskórników zamkniętych i/lub otwartych? Tak naprawdę za pomocą odpowiedniej pielęgnacji skóry i nawyków codziennych jesteśmy w stanie znacząco wpłynąć na wygląd i kondycję skóry, w tym możemy w pewnym stopniu zwężać pory skóry. Co to są […]
Najlepsze zabiegi na twarz
Najlepsze zabiegi na twarz to nie odgórnie ustalona lista procedur kosmetologicznych, lecz zabiegi dobrane indywidualnie do rodzaju i potrzeb skóry. Każda może wymagać nieco innego podejścia. Dla przykładu najlepsze zabiegi dla cery tłustej będą skupiać się na innym działaniu (zmniejszającym nadprodukcję sebum, złuszczającym), niż ma to miejsce w przypadku cery suchej (zabiegi ukierunkowują się wówczas […]