Woda z brzozy
Woda z brzozy (inaczej: oskoła lub sok brzozowy) to naturalny napój pozyskiwany z drzewa brzozy (zwykle z gałęzi lub pnia) cieszący się popularnością ze względu na swoje unikalne właściwości i orzeźwiający smak. Aktualnie można spotkać go w sklepie w wersji klasycznej lub w rozmaitych wariantach smakowych. Alternatywą jest samodzielnie pozyskiwanie oskoły, co jest proste, lecz […]
Kruche paznokcie
Kruche paznokcie przeważnie są wynikiem błędnych nawyków, niezdrowego trybu życia lub nieprawidłowo przeprowadzonych stylizacji manicure i pedicure. Mogą jednak równie dobrze wskazywać na poważnie patologie zdrowotne. Dlatego, jeśli towarzyszą im inne objawy, warto skonsultować się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej. Kruche paznokcie – przyczyny Najczęściej kruchość paznokci wcale nie świadczy o poważnych, toczących się chorobach, […]
Rewitalizacja skóry
Rewitalizacja skóry polega na aktywacji funkcji biologicznych skóry celem poprawy jej wyglądu, w tym odmłodzenia jej i dodania blasku. Pozwala zregenerować skórę i przywrócić jej dawno utraconą kondycję, dlatego zabiegi z tego zakresu polecane są zwłaszcza osobom dojrzałym. Jest ich wiele, dlatego powinny być dobierane indywidualnie do każdego. Zabiegi rewitalizacji skóry Popularnymi zabiegami rewitalizacji skóry […]
Oczyszczanie skóry twarzy
Oczyszczanie skóry twarzy jest niezbędnym krokiem w codziennej pielęgnacji, który powinien odbywać się każdego dnia (rano i wieczorem). Wyróżnia się wiele metod oczyszczania, a kosmetyki wykorzystywane w ich trakcie zawsze dobiera się do indywidualnych potrzeb skóry i jej typu. Jakie są metody oczyszczania skóry twarzy? Oczyszczanie skóry twarzy na co dzień Każdego dnia z rana, […]
Napar z tymianku
Napar z tymianku wykorzystywany jest powszechnie w lecznictwie naturalnym i domowym. Ziołolecznictwo od setek lat bazuje na ziołach, które jednocześnie stosuje się celem urozmaicania smaku potraw. Jednym z nich jest tymianek o bogatym składzie i walorach prozdrowotnych. Można przyrządzać z niego napar o wszechstronnym działaniu na organizm konsumenta. Jak zrobić napar z tymianku? Do przyrządzenia […]
Jak długo działa filtr przeciwsłoneczny?
Jak długo działa filtr przeciwsłoneczny? Każdy człowiek powinien wiedzieć, jak chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Filtry te znajdują się w coraz większej liczbie dostępnych kosmetyków ochronnych, a poleca się je już od najmłodszych lat. Posiadanie tej wiedzy sprawia, że wzrasta świadomość na temat momentu, w którym należy ponownie zaaplikować krem na skórę. W […]
Napar z szałwii
Napar z szałwii to środek od wieków stosowany w ziołolecznictwie i medycynie alternatywnej. Nawet w dzisiejszych czasach w wielu gospodarstwach domowych znaleźć można herbatę lub susz z szałwii, który następnie wykorzystuje się do przyrządzania naparów. Jakie właściwości wykazują i jak je przygotować? Szałwia lekarska – charakterystyka Szałwia lekarska (Salvia officinalis L.) jest rośliną pochodzącą z […]
Kwas EPA
Kwas EPA (inaczej: kwas eikozapentaenowy) to związek chemiczny należący do grona Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT) z rodziny Omega 3. Jego spożycie jest niezmiernie ważne w diecie każdego człowieka – EPA wpływa niemal na każdy układ ustroju, wspierając jego czynność i wzmacniając budowę. Kwas EPA – charakterystyka Kwas EPA posiada wzór sumaryczny C20H30O2 i masę […]
Gruczoły piersiowe
Gruczoły piersiowe to największe gruczoły skórne występujące u człowieka. Stanowią parzysty narząd o półkolistym kształcie. Występuje on zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, jednak w przypadku mężczyzn jest nierozwinięty, zaś u kobiet piersi znajdują się w pełnym rozwoju. Dzięki temu mogą w odpowiednim momencie spełniać swoją funkcję – produkować pokarm podczas laktacji. Budowa gruczołu […]
Demencja
Demencja (inaczej: otępienie) to schorzenie, które odnosi się do postępującego upośledzenia funkcji intelektualnych, zwłaszcza pamięci i koncentracji. Obejmuje spowolnienie myślenia i pojawia się najczęściej u osób starszych. Demencji często można zapobiegać, a w niektórych przypadkach nawet ją cofać. Nie należy mylić demencji z chorobą Alzheimera – to 2 różne problemy zdrowotne. Demencja – objawy Otępienie […]