Dni płodne – jak je obliczyć?

W celu dokładnego wyliczenia dni płodnych konieczna jest świadomość tego w jaki sposób przebiega cykl menstruacyjny. Innym rozwiązaniem jest również dokładna obserwacja własnego ciała, wówczas można obliczyć występowanie dni płodnych, a więc dni, w których istnieje największa szansa na zajście w ciąże.

Dni płodne – kiedy występują?

Dni płodne kobiety występują zwykle w połowie całego cyklu miesiączkowego. Średnio trwa on około 28 dni, więc owulacja przypada na 14 dzień cyklu. Fizjologia wykazuje jednak, że kobieta jest w stanie zajść w ciążę także 4 dni przed owulacją i jeden dzień po niej.

Warto wiedzieć, że komórka jajowa kobiety żyje tylko do 12 godzin. Jednak dzięki dłuższej żywotności plemników (5-7 dni) pozwala na pozostanie w drogach rodnych kobiety, a co za tym idzie przedłużyć okres płodności. Z tego względu kalendarz dni płodnych kobiety informuje nas dokładnie o 8 dniach płodnych, w trakcie których kobieta może zajść w ciążę.

Aby w łatwy sposób zobrazować przebieg cyku menstruacyjnego kobiety, najlepiej jest podzielić go na 3 następujące po sobie fazy:

• fazę niepłodności względnej;
• fazę płodności;
• fazę niepłodności bezwzględnej.

1. Faza niepłodności względnej.

Jest to czas, który występuje przed owulacją – procesem, w którym dojrzała komórka jajowa uwalniana jest do jajowodu. Faza ta nazywana jest względną, ponieważ długość jej jest zależna od czasu w jakim komórka jajowa dojrzewa.

2. Faza płodności.

To czas kiedy następuje proces owulacji, a więc uwolnienia się dojrzałej komórki jajowej do jajowodu. Faza trwa około 5 – 10 dni. Fazę płodności oblicza się na około 3 – 7 dni przed nastąpieniem owulacji, a to dlatego, że przez ten czas plemniki mogą przeżyć w drogach rodnych kobiety. Dodatkowo doliczane jest około 2 dni po owulacji. Sama komórka jajowa jest w stanie przeżyć dobę i jeśli w tym czasie nie zostanie zapłodniona zaczyna obumierać.

3. Faza niepłodności bezwzględnej.

Faza niepłodności bezwzględnej trwa zwykle 14 dni, dokładnie do momentu obumarcia komórki jajowej, a więc do zakończenia miesiączki.

Dni płodne – czy da się je rozpoznać?

Głównym objawem pojawienia się dni płodnych u kobiety jest m.in. podwyższona temperatura ciała. Zwykle waha się ona w granicach 0,2 – 0,6 stopnia Celsjusza. Podwyższona temperatura ciała utrzymuje się zwykle około doby. Dni płodne kobiety objawiają się również występowaniem przeźroczystego, dość lepkiego śluzu z pochwy. Z kolei niektóre kobiety zauważają wzrost libido. Mogą odczuwać również ból w dolnej części brzucha, a także w okolicy jajników. Ból lub tkliwość może występować również w okolicach piersi.

Podsumowanie

Mimo że znamy dokładnie przebieg naszego cyklu miesiączkowego dni płodne nie są ściśle określone w naszym kalendarzu i nie da się ich obliczyć ze 100% pewnością. Warto więc zdać sobie sprawę, że data dni płodnych podawana jest w przybliżeniu. Jest to wynik przede wszystkim tego, że na organizm kobiety ma wpływ wiele czynników zewnętrznych, które mogą wprowadzić w nim zmiany. Należy do nich m.in. stres, choroby, zmiana klimatu czy niewłaściwy tryb życia.

	Kolagen naturalny - skóra i stawy Kolagen od bioalgi to naturalny, najwyższej jakości hydrolizat kolagenu. Jest to najważniejsze białko, które wpływa na jakość skóry. Jego odpowiednia ilość zapobiega powstawaniu zmarszczek, cellulitu, rozstępów, ... Zobacz więcej...
	Kwas hialuronowy tabletki Kwas hialuronowy znajduje się w skórze, dzięki czemu czyni ją gładką, elastyczną i bez zmarszczek. Z wiekiem jego ilość jednak maleje i należy dostarczać go do organizmu, aby uzupełnić powstające braki … Zobacz więcej...