
Choroba (łac. aegritudo) to określenie każdego odstępstwa organizmu od zdrowia. Jest zaburzeniem funkcji lub uszkodzeniem części organizmu, który nie może prawidłowo funkcjonować. Występuje w momencie gdy działanie czynnika chorobotwórczego daje niekorzystne objawy, które znacznie różnią się od prawidłowego działania organizmu i są odstępstwem od zachowania homeostazy. Choroba to zwykle stan charakteryzujący się złym samopoczuciem oraz długotrwałym niedomaganiem organizmu lub jego danej części.
Kosmetologia (łac. cosmetologia) – słowo wywodzi się z języka greckiego i pochodzi od słów kosmetes – sługa toaletowy, kosmetikos – upiększający. Kosmetologia to dział nauki zajmujący się badaniem, leczeniem oraz pielęgnowaniem skóry, włosów i paznokci objętych chorobą lub defektem. Jest to wiedza związana z higieną życia jak i higieną odżywiania. Celem jej jest zwiększenie atrakcyjności ciała kobiet i mężczyzn przy pomocy różnego rodzaju zabiegów oraz kosmetyków, co niesie za sobą poprawę samopoczucia i przede wszystkim zwiększa pewność siebie oraz wpływa na własną samoocenę. Jej zadaniem jest przywrócenie lub poprawa wizerunku zewnętrznego człowieka.
Masaż to forma oddziaływania na ludzki organizm, podczas której wykorzystuje się bodźce mechaniczne. Należy do nich m.in. głaskanie, ucisk, czy wibracja tkanek, których zadaniem jest wywołanie fizjologicznych odczynów w organizmie. Oznacza to, że masaż wykazuje działanie lecznicze, zapobiegawcze, relaksacyjne oraz kosmetyczne.
Medycyna estetyczna to dział medycyny, który zajmuje się zapewnieniem wysokiej jakości życia ludzi zdrowych ukierunkowanych na profilaktykę starzenia się skóry. Zakres medycyny, do której wlicza się kierunek medycyny estetycznej obejmuje wykonywanie zabiegów o nieinwazyjnym lub małoinwazyjnym stopniu swojego działania. Głównym, a zarazem nadrzędnym celem jej jest zwiększenie atrakcyjności pacjenta pod względem fizycznym.
Naturalne kosmetyki to produkty stworzone na bazie składników naturalnych czyli związków pochodzenia roślinnego, mineralnego lub zwierzęcego. Oprócz tego, w kwestii produkcji kosmetyków naturalnych istotne jest pozyskiwanie ich komponentów. Proces ten powinien odbywać za sprawą metod fizycznych takich jak ekstrakcja, filtracja, suszenie, tłoczenie, destylacja, mielenie czy przesiewanie.
Oficjalnie mówi się, że kosmetyki naturalne nie powinny zawierać żadnych syntetycznych składników.
Uroda (łac. pulchritudo) – związana jest przede wszystkim z wyglądem ciała. Stanowi jeden z najważniejszych czynników, który kieruje i decyduje o zachowaniach ludzi wobec innych. Uroda również wpływa na własną samoocenę oraz pewność siebie. Jest mocną determinantą sympatii, a także szczerości, warunkuje kontakty międzyludzkie. Jest znacząca w przypadku zawierania nowych znajomości i w początkowych etapach tworzenia się związków.
Zdrowie to moment, w którym organizm odczuwa fizyczny i psychiczny dobrostan. Określane jest również jako brak w organizmie choroby lub pewnego stopnia niepełnosprawności. Zdrowie to sposób życia, ponieważ zdrowie określa również realizowanie swoich marzeń, zaspokajanie swych potrzeb, zmienianie środowiska oraz radzenie sobie z nim.
Problemy z koncentracją są współcześnie bardzo częste, zarówno u dzieci i młodzieży, jak i u osób dorosłych. Uniemożliwiają skupienie się na jednej, aktualnie wykonywanej czynności, przez co zadanie nie jest skończone na czas, a wiedza przyswajana podczas nauki nie pozostaje w pamięci. Istnieje wiele sposobów na poprawę koncentracji.
Zgodnie z definicją, koncentracja jest umiejętnością kierowania uwagi i stanowi podstawę aktywności umysłowej. Innymi słowy jest to silne skupienie się na wykonywanej czynności pomimo działania czynników rozpraszających, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Koncentracja uwagi następuje pod wpływem świadomego działania człowieka, który w konkretnej chwili chce rozwiązać dany problem.
Problemy z koncentracją mogą mieć różne źródła. Zwykle do przyczyn zaliczamy czynniki związane ze stylem życia:
Bardzo często problemy z koncentracją dotyczą dzieci. Wiąże się to ze stresem towarzyszącym nowemu miejscu, czyli szkole. Dzieci muszą dostosować się do nowych zasad lub zająć mało interesującym materiałem edukacyjnym. U osób starszych za główną przyczynę uznaje się stres i problemy osobiste czy zawodowe.
Nieco rzadziej brak skupienia może wynikać z przyjmowania niektórych leków, bądź obecności niektórych chorób. Wyróżniamy tutaj problemy hormonalne, np. niedoczynność tarczycy i nadczynność tarczycy oraz nowotwory. Gdy brak koncentracji przebiega ze spadkiem samopoczucia i apatią, może wskazywać na początki depresji, schizofrenii czy innej choroby o podłożu psychicznym.
Istnieje kilka domowych sposobów na poprawę koncentracji. Zaliczamy do nich między innymi:
Bardzo dobrym pomysłem jest poprawa koncentracji przy pomocy diety.
Najbardziej znaną substancją poprawiającą koncentrację jest kofeina. Warto jednak wiedzieć, że takich produktów spożywczych jest znacznie więcej. Wyróżniamy:
Koncentracji sprzyja picie dużej ilości płynów, głównie wody mineralnej i naparów ziołowych. W kontekście naparów warto sięgać po żeń-szeń, różaniec górski, miłorząb dwuklapowy oraz miętę pieprzową. Ważne jest, aby sięgać po takie produkty regularnie. Dodatkowo dobrze sprawdzi się suplementacja algą Spirulina lub koenzym Q10.
![]() |
Spirulina w proszku 100%
Spirulina w proszku wykorzystywana jest najczęściej do wykonywania odżywczych i oczyszczających maseczek wpływając m.in. na poprawę wyglądu skóry. Dostarcza niezbędne witaminy, minerały i inne składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu..Zobacz więcej... |
![]() |
Spirulina w tabletkach 100%
Spirulina zawiera wysokiej jakości naturalne witaminy i minerały. Jej skład to m.in. biotyna, kwas foliowy, beta-karoten, witamina D, witamina E oraz wiele innych witamin. To również źródło niezbędnych minerałów jak magnez, cynk, wapń, żelazo..Zobacz więcej... |
Zapisz się do newslettera!
Czym jest promieniowanie UVA i jak się przed nim chronić?
Najpopularniejsze w Zdrowie
Zostań z nami
Polecane artykuły