Emocje w ciąży

Emocje w ciąży jak i fizyczne zmiany zachodzące w ciele kobiety mogą mieć swoje następstwa jako forma pojawiających się objawów, ale również napadów lękowych, depresji, zmęczenia czy zwiększonej drażliwości. Na zmiany nastroju kobiety w ciąży wpływa nie tylko szereg zmian ogólnoustrojowych, w tym przede wszystkim zaburzenia hormonalne, ale również najbliższe jej otoczenie.

Emocje w ciąży

Wiele zmian jakie zachodzą w ciąży w ciele kobiety przyczyniają się do napięć psychicznych, o których boją się mówić. Jest to bardzo niebezpieczne, ponieważ może przyczynić się to do wystąpienia stresu pourazowego, objawów wysokiego lęku, depresji, a co za tym idzie wpłynąć na zaburzenia przebiegu ciąży.

Wśród zmian o podłożu psychicznym w ciąży można wyróżnić:

• lęk;
• przewlekły stres;
• depresja.

1. Lęk.

Lęk to stan psychologiczny, który występuje u wielu kobiet w czasie ciąży. Przyczyną jego powstawania może być ogólnie pojęty niepokój związany z ciążą, niepokój porodowy, lęk dotyczący zdrowia dziecka oraz jego dobrostan, temat opieki nad noworodkiem czy lęk o zdolności karmienia dziecka.

Do objawów lęku należą:

• bladość lub zaczerwienienie skóry;
• nadmierna potliwość;
• płytki oddech;
• zwiększona akcja serca;
• rozszerzone źrenice;
• suchość w ustach;
• dyskomfort w jamie brzusznej;
• częste oddawanie moczu;
• trudność w połykaniu śliny;
• mdłości.

Warto podkreślić, że zwiększony lęk u kobiet w ciąży powoduje zmiany poziomu kortyzolu obecnego w płynie owodniowym. To z kolei może przyczynić się do zaburzeń poznawczych i językowych dziecka w późniejszym wieku.

U kobiet wrażliwych na czynniki psychiczne może wystąpić również tzw. lęk uogólniony. Stan ten charakteryzuje się ciągłym zamartwianiem się drobnymi sprawami z życia codziennego. Lęk uogólniony objawia się stałym i wysokim poziomem pobudzenia organizmu, wpływa na dezorganizację życia prywatnego jak i zawodowego.

2. Przewlekły stres.

Przewlekły stres może wywołać ryzyko urodzenia dziecka ze skłonnością do stanów depresyjnych, autyzmem lub zespołem nadpobudliwości psychoruchowej. Ponadto stres może być również przyczyną niskiej masy urodzeniowej dziecka, poronienia lub przedwczesnego porodu. Oprócz tego może wywołać uszkodzenia mózgu, które mogą przełożyć się na zmniejszenie poziomu empatii u dziecka, a w efekcie wytworzyć osobowość narcystyczną lub antyspołeczną.

3. Depresja.

Depresja w ciąży rozpoznawana jest zbyt późno, ze względu na bagatelizowanie pierwszych jej objawów, które zwykle kojarzone są z zaburzeniami hormonalnymi oraz fizycznymi jakie występują w tym wyjątkowym stanie. Wśród czynników, które mogą wywołać depresję w ciąży wyróżnia się:

• depresja w rodzinie;
• brak partnera;
• ciąża poniżej 20 roku życia;
• brak wsparcia ze strony rodziny;
• przemoc w rodzinie;
• niski status socjoekonomiczny;
• spożywanie nadmiernej ilości alkoholu;
• narkotyki;
• ciąża nieplanowana.

Główne objawy to:

• pogorszenie nastroju;
• zmniejszenie aktywności fizycznej;
• przewlekłe przygnębienie;
• niska samoocena;
• zaburzenia apetytu;
• zaburzenia snu;
• zwiększona krytyka wobec własnej osoby.

Zobacz również: Depresja poporodowa.

Należy podkreślić, że nieleczona depresja może spowodować przedwczesny poród, zmniejszenie masy urodzeniowej dziecka, zmniejszenie ilości punktów w skali Apgar, zmniejszony obwód głowy oraz upośledzenie ruchowe.

Bibliografia

1. Warowna M., Tokarczyk K., Hordyjewska A., Kręcisz B., Kosmetologia Estetyczna, Styl życia oraz zmiany ogólnoustrojowe u kobiet w ciąży, 1/2019.

	Spirulina w proszku 100% naturalna Spirulina w proszku wykorzystywana jest najczęściej do wykonywania odżywczych i oczyszczających maseczek wpływając m.in. na poprawę wyglądu skóry. Dostarcza niezbędne witaminy, minerały i inne składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.. Zobacz więcej...
	Spirulina w tabletkach 100% naturalna Spirulina zawiera wysokiej jakości naturalne witaminy i minerały. Jej skład to m.in. biotyna, kwas foliowy, beta-karoten, witamina D, witamina E oraz wiele innych witamin. To również źródło niezbędnych minerałów jak magnez, cynk, wapń, żelazo.. Zobacz więcej...