Jak poradzić sobie z wypadającymi włosami? Metody na wypadające włosy.

Spis treści

Koenzym Q10 promocja

Koenzym Q10

Utrata włosów to bardzo przykra dolegliwość, która w większości przypadków ma ogromny wpływ na samopoczucie oraz samoocenę borykających się z nią osób. Jednak wygląd to nie jedyny aspekt, o który powinniśmy się martwić, jeśli zauważamy, że tracimy więcej włosów niż zwykle!

Jak poradzić sobie z wypadającymi włosami? Metody na wypadające włosy.

Wzmożone wypadanie włosów może być sygnałem problemów zdrowotnych. Osłabienia, stresu, czy w końcu chorób dermatologicznych. Dlatego kurację powinniśmy zacząć przede wszystkim od konsultacji ze specjalistą – dermatologiem lub trychologiem.

Jeśli jednak chcemy zacząć działać jak najszybciej, istnieją suplementy i kosmetyki, którymi możemy wspomóc leczenie.

Przyczyny wypadania włosów

Tak jak wspomnieliśmy, istnieją różne przyczyny wypadania włosów. Najczęstszą z nich jest po prostu wiek – im jesteśmy starsi, tym wolniej rosną nasze włosy, a czasem mieszki włosowe mogą w ogóle przestać pracować. Wtedy zauważamy, że nasza fryzura zaczyna się przerzedzać. Na szczęście dzięki odpowiedniej pielęgnacji można spowolnić ten proces.

Drugą częstą przyczyną utraty włosów jest łysienie plackowate. Zazwyczaj ma podłoże genetyczne. Jest to choroba autoimmunologiczna, w wyniku której organizm zaczyna atakować mieszki włosowe na całym ciele, w tym również na skalpie. Jeśli zauważymy u siebie niepokojące objawy, warto szybko udać się po skierowanie do specjalisty.

Inne częste przyczyny wypadania włosów to problemy hormonalne, jak łysienie androgenowe wywołane nadprodukcją męskich hormonów płciowych, przebyta ciąża lub stres, który często odbija się na skórze, w tym również skalpu.

Odpowiednia pielęgnacja i suplementacja przy wypadaniu włosów

Przede wszystkim warto postawić na odpowiednią pielęgnację oraz suplementację. W ten sposób możemy zacząć walkę o bujniejszą fryzurę jeszcze przed wizytą u lekarza. Z jakich kosmetyków najlepiej korzystać? Tych stworzonych przez specjalistów, które zostały dopasowane do potrzeb wymagającej skóry głowy.

Jeśli dopiero zaczynamy przygodę z pielęgnacją, dobrym pomysłem będzie sięgnięcie po gotowe plany pielęgnacyjne, jak na przykład zestaw dla włosów wypadających Biokap. W jego skład wchodzi szampon oraz lotion wzmacniający, których działanie ma na celu wzmocnienie mieszków włosowych. Kosmetyki wykorzystują działanie naturalnych ekstraktów i olejków eterycznych, zawierają między innymi palmę sabałową, chinowiec, pokrzywę i bambus, które zostały sformułowane w taki sposób, by dostarczyć włosom wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Ale, jak wspomnieliśmy, na włosy powinniśmy działać również „od wewnątrz”. Dlatego warto stosować suplementy diety. Zwłaszcza w okresach wzmożonego stresu i wysiłku fizycznego oraz umysłowego, kiedy nasza dieta bardzo często nie jest idealna. Suplementy przeciw wypadaniu włosów polecanej już marki Biokap zawierają wszystkie niezbędne mikro i makroelementy, takie jak miedź, cynk, cysteina, kwas foliowy czy witamina B12 i nasiona soi w tabletkach dla pań oraz owoce palmy sabałowej, taurynę i ekstrakt z granatu w wersji dla panów, które mają udowodnione działanie zapobiegające utracie włosów.

Sklep Spirulina
Sklep Spirulina

Co więcej, producent, jako jeden z nielicznych na rynku, ma w swojej ofercie propozycje zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety, firmy bardzo często zapominają, że potrzeby pań i panów się różnią. Skład suplementów Biokap jest bardzo bogaty, co sprawia, że są one idealnym dodatkiem do codziennej diety.

Inne sposoby na wypadanie włosów – dieta

No właśnie, dieta. Nawet najwyższej jakości suplementy nie pomogą, jeśli nie zaczniemy dbać o to, co trafia na nasz talerz. Nie będzie odkryciem, jeśli napiszemy, że dieta przeciwdziałająca wypadaniu włosów musi być odżywcza i różnorodna.

Codzienny jadłospis powinien pokrywać nasze zapotrzebowanie kaloryczne. Restrykcyjne, „drakońskie” diety poniżej podstawowej przemiany materii to jedna z częstych przyczyn utraty włosów! Poza tym nie powinno zabraknąć na naszym talerzu zdrowych tłuszczów z nasion, orzechów i ryb oraz oczywiście warzy, w tym również liściastych, i owoców.

Domowe metody – dlaczego nie są skuteczne?

Istnieją również domowe metody na poprawę zdrowia włosów. Jednak o ile niektóre z nich, jak picie naparu skrzypu czy soku z pokrzywy, faktycznie mogą pozytywnie wpłynąć na kondycję włosów, to pozostałe mogą nawet zaszkodzić!

Przykładowo popularna maska z żółtka sprawdzi się jedynie w nielicznych przypadkach. Maska jajeczna zawiera proteiny, składnik potrzebny włosom, ale nie każdym i w niedużej ilości. Domowe remedium na dłuższą metę przesuszy nasze włosy. Po pierwszym użyciu fryzura faktycznie może świetnie wyglądać, jednak przy częstym stosowaniu szybko zauważymy, że maska pogarsza wygląd naszej czupryny.

Inny popularny domowy kosmetyk, czyli olej rycynowy, może niepotrzebnie obciążyć włosy, a dodatkowo przesuszyć skórę głowy. Co prawda jest to fantastyczny półprodukt, ale niewiele osób wie, jak poprawnie go stosować.

Nie zapominajmy też, że takie „domowe spa” dla włosów raczej nie powstaje w sterylnych warunkach. Przez co własnoręcznie przygotowane kosmetyki mogą nam poważnie zaszkodzić. Dlatego z naszej strony polecamy produkty stworzone przez specjalistów.

Tym, co jednak z pewnością nie pogorszy stanu włosów, a wręcz pomoże, jest delikatny masaż skóry głowy specjalną nakładką lub nawet opuszkami palców. Taki zabieg stymuluje krążenie i poprawia tym samym ukrwienie naskórka oraz sprawia, że włosy stają się odbite od nasady, a skalp lepiej pracuje.

Podsumowując, przy wypadaniu włosów ważne są szybka reakcja, wizyta u specjalisty oraz odpowiednia pielęgnacja i suplementacja dobrze dobranymi preparatami. Zdecydowanie odradzamy samodzielne zabiegi!

Artykuł sponsorowany

Zapisz się do newslettera!

Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w Zdrowie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.