Witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B to szereg związków chemicznych rozpuszczalnych w wodzie, oznaczonych przedrostkiem „B”. Wywierają wiele korzyści w organizmie człowieka i umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie wszystkich układów. Znajdują się zarówno w produktach pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego, zaś niewielkie ilości witamin z grupy B mogą być produkowane przez bakterie należące do mikroflory jelitowej. Nie są to […]

Masaż Rosenberga

Masaż Rosenberga

Masaż Rosenberga, powszechnie zwany także liftingiem twarzy lub rolfingiem twarzy, wykazuje działanie odmładzające i ujędrniające. To kosmetyczny masaż twarzy wykonywany zwłaszcza u osób z cerą dojrzałą, ale nie tylko. Został stworzony przez duńskiego terapeutę Stanleya Rosenberga i składa się z kilku ważnych etapów. Na czym polega masaż Rosenberga? Masaż Rosenberga polega na bardzo delikatnym dotykaniu […]

Mięsień okrężny oka

Mięsień okrężny oka

Mięsień okrężny oka (łac. musculus orbicularis oculi) ma ogromne znaczenie nie tylko w zachowaniu ekspresyjnej mimiki twarzy, ale również w zamykaniu powiek czy w utrzymaniu estetyki całej twarzy. Składa się z 3 części, które rozróżnia się głównie ze względu na ich lokalizację. Mięsień ten powinien być wzięty pod uwagę podczas domowej pielęgnacji czy profesjonalnych masażów […]

Przebarwienia potrądzikowe

Przebarwienia potrądzikowe

Przebarwienia potrądzikowe to spory defekt kosmetyczny, zmniejszający pewność siebie wielu osób. Zmiany trądzikowe same w sobie są problemem dermatologicznym, jednak przy odpowiedniej pielęgnacji w pewnym momencie ustępują bez pozostawiania śladu. Jeśli nie zadbamy o właściwą pielęgnację cery trądzikowej lub gdy rozdrapujemy i wyciskamy zmiany, z dużym prawdopodobieństwem pozostaną po nich mniej lub bardziej widoczne blizny […]

Masaż Kobido

Masaż Kobido

Masaż Kobido zwany jest powszechnie niechirurgicznym liftingiem twarzy. Nic dziwnego, ponieważ w sposób nieinwazyjny i niezwykle przyjemny pozwala widocznie i odczuwalnie poprawić elastyczność skóry. Dodatkowo kształtuje estetyczny owal twarzy, zmniejsza napięcia mięśniowe i koryguje widoczność zmarszczek mimicznych. Procedura składa się z kilku etapów, a całość powinna trwać nie krócej niż 60 minut. Masaż Kobido – […]

Książka „Do jutra” – recenzja

Książka "Do jutra" - recenzja

Autor: Jeffery Deaver Wydawnictwo: Prószyński Media Sp. z o.o. Data wydania: 2021 Wydanie: Warszawa 2021 Liczba stron: 453 Język: polski ISBN: 978-83-8234-154-6 Książka „Do jutra” – treść W trakcie pogoni za dwoma mężczyznami oskarżonymi o okrutne przestępstwo główny bohater – Colter Shaw – natrafia na wskazówkę dotyczącą kolejnej tajemnicy. Chcąc ocalić pewną młodą dziewczynę wyrusza w […]

Mięsień skroniowy

Mięsień skroniowy

Mięsień skroniowy (łac. musculus temporalis) to parzysty mięsień żucia, będący jednocześnie w tej grupie najsilniejszy. Z łatwością można wyczuć go pod palcami, zwłaszcza przy mocnym zaciskaniu zębów czy podczas żucia kęsów pokarmowych. Wszystkie mięśnie żucia pochodzą ze wspólnej mięśniówki I łuku skrzelowego i posiadają identyczne unerwienie. Mięsień skroniowy – budowa Mięsień skroniowy lokalizuje się w dole […]

Kwas dokozaheksaenowy (DHA)

Kwas dokozaheksaenowy (DHA)

Kwas dokozaheksaenowy (DHA) to długołańcuchowy i wielonienasycony kwas tłuszczowy z rodziny Omega-3. Wpływa na właściwości fizykochemiczne błon komórkowych, reguluje ekspresję genów i uczestniczy w syntezie wielu substancji biologicznie czynnych. Jest również kluczowy na etapie ciąży do prawidłowego rozwoju płodu. Jego obecność w codziennej diecie powinna być jednym z najważniejszych czynników dbania o zdrowie i prewencji […]

Relaksyna

Relaksyna

Relaksyna to hormon polipeptydowy wydzielany w największych ilościach podczas ciąży przez jajniki. Powoduje rozluźnienie więzadeł spojenia łonowego (oraz więzadeł zlokalizowanych w zupełnie innych częściach ciała) oraz rozpulchnia szyjkę macicy, ułatwiając przejście płodu przez kanał rodny. Co ciekawe, relaksyna obecna jest także w organizmach kobiet nieciężarnych, a nawet u mężczyzn. Relaksyna – synteza i wydzielanie Hormon […]

Tyłozgięcie macicy

Tyłozgięcie macicy

Tyłozgięcie macicy najczęściej jest wrodzonym defektem w ułożeniu macicy, wynikające z jej budowy anatomicznej. Może jednak pojawić się wskutek czynników nabytych, takich jak np. stany zapalne narządu rodnego. Szacuje się, że dotyczy aż 20% kobiet. Często nie daje żadnych objawów klinicznych, może jednak wpływać na jakość życia kobiety. Tyłozgięcie macicy można szybko zdiagnozować na podstawie […]