Pielęgnacja piersi – jak dbać o biust?

Spis treści

Koenzym Q10 promocja

Koenzym Q10

Pielęgnacja piersi to bardzo ważny temat wśród kobiet. Biust wymaga szczególnej uwagi, ponieważ w jego okolicach skóra jest wyjątkowo cienka i wrażliwa, a przez to narażona na utratę jędrności i elastyczności. Właściwie kroki oraz prawidłowo dobrane kosmetyki odpowiednio zabezpieczą piersi przed procesem starzenia się oraz nadadzą im atrakcyjności.

Pielęgnacja piersi - jak dbać o biust?

Co negatywnie wpływa na wygląd piersi?

Do głównych czynników negatywnie wpływających na wygląd piersi należy zaliczyć:

  • nieodpowiednio dobrany biustonosz;
  • gorące kąpiele;
  • intensywne opalanie;
  • dieta uboga w wodę;
  • palenie papierosów;
  • spanie na brzuchu;
  • garbienie się;
  • gwałtowne chudnięcie lub szybkie przybieranie na wadze.

Pielęgnacja piersi

Aby biust wyglądał atrakcyjnie ważny jest na początku prawidłowy dobór biustonosza. Służy on nie tylko do podtrzymania biustu, ale również nadania mu właściwego kształtu. Dzięki odpowiednio dobranemu stanikowi sylwetka stanie się bardziej kobieca, a przez to atrakcyjniejsza. Zaniedbanie tej kwestii może wyrządzić wiele krzywdy. Nadmierne ich ściskanie może m.in. spowodować trwałe przebarwienia oraz szybsze starzenie się skóry.

Na odpowiednią pielęgnację piersi składa się wiele czynników. Należy do nich:

  • utrzymywanie biustu w odpowiedniej pozycji;
  • odpowiednia kolejność stosowania kosmetyków;
  • odpowiedni dobór preparatów do rodzaju skóry.

1. Utrzymywanie biustu w odpowiedniej pozycji.

W tę tematykę wlicza się m.in. odpowiedni dobór biustonosza, który może być również wykonany u profesjonalnej brafitterki. Jest to bardzo istotne, ponieważ w innym razie po wielu latach noszenia złego biustonosza mogą wystąpić problemy z kręgosłupem, zwłaszcza jeśli mamy do czynienia z dużym ich rozmiarem. Kolejnym elementem są ćwiczenia ujędrniające biust. Mowa tu m.in. o ćwiczeniach z taśmami, damskich pompkach, pływaniu oraz ćwiczeniach klatki piersiowej na siłowni. Nie należy zapominać również o utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała. W innym przypadku biust może szybciej stać się wiotki i obwisły.

Sklep Spirulina
Sklep Spirulina

2. Odpowiednia kolejność stosowania kosmetyków.

Aby pielęgnacja piersi spełniła oczekiwane efekty należy wykonywać ją we właściwiej kolejności. W tym celu należy na początku dokładnie oczyścić skórę biustu z zanieczyszczeń, które mogły zgromadzić się na niej, w ciągu całego dnia. Kolejnym krokiem jest dokładny peeling, którego zadaniem jest pozbycie się martwych komórek naskórka z powierzchni skóry, wygładzenie jej powierzchni, odświeżenie oraz poprawa jędrności i elastyczności.

Po złuszczeniu należy zaaplikować na skórę związki aktywne w postaci serum lub ampułki i wykonać na nich delikatny masaż. Po całkowitym wchłonięciu się kosmetyków warto nałożyć maskę o działaniu odżywczym, liftującym, nawilżającym lub przeciwzmarszczkowym. Na koniec zaleca się nałożenie kremu lub balsamu wykańczającego całą pielęgnację najlepiej z dodatkową ochroną przeciwsłoneczną.

3. Dobór preparatów do rodzaju skóry.

Kosmetyki, które zamierzamy stosować do poprawy wyglądu biustu, powinny być przeznaczone wyłącznie do tego celu. Oznacza to, że nie można pielęgnować skóry dekoltu oraz piersi kremem do twarzy czy pod oczy. Najlepiej korzystać z takich, które stworzone są z myślą o ujędrnieniu oraz podniesieniu biustu. W ich składzie powinny znaleźć się między innymi: kolagen, kwas hialuronowy, witamina E, wyciąg z alg i ziół tj. miłorząb japoński, bluszcz pospolity, oraz rozmaryn, złoto koloidalne, a także kofeina.

Zobacz również: Kofeina w kosmetologii.

Co jeszcze wpływa na poprawę kondycji naszych piersi?

Warto również:

  • opłukiwać piersi zimną wodą – to bardzo dobry pomysł, który pobudza krążenie krwi jednocześnie przyczyniając się do spowolnienia procesów starzenia się skóry;
  • unikać używek (palenie papierosów) – jest to bardzo ważna zasada, jednak nie tyczy się wyłącznie pielęgnacji skóry piersi, ale i całego ciała. Nie zaleca się korzystać również z dużych ilości alkoholu oraz solarium.

Pielęgnacja piersi w gabinecie kosmetycznym

Oprócz domowej pielęgnacji biustu można korzystać z profesjonalnych zabiegów kosmetycznych. Umożliwiają one dobór kosmetyków do potrzeb naszej skóry, które przyczynią się do wzrostu jędrności i elastyczności oraz jej odżywienia. Kosmetolog po wykonaniu diagnostyki skóry oraz wykluczeniu przeciwwskazań dobierze odpowiedni zabieg.



Polecane produkty:

Zapisz się do newslettera!

Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w Zdrowie

Zostań z nami

Polecane artykuły

10 odpowiedzi

  1. u mnie co jaki co, ale bardzo mi pomogło masowanie i nawilżanie biustu 2 razy dziennie przez ok. 15 minut, do tego też ćwiczenia codziennie przez pompki, gumy, hantle itp. biustonosz też jest fajny..

    1. Jakie ćwiczenia Pani robiła? Co Pani nakładała na biust? Po jakim czasie widać było zmiany?

      1. Deseczka, hantle, ale zaczynam też wchodzić w wyższe poziomy jogi, więc powoli buduję sobie sprawność fizyczną. Co do nakładania na biust to nie wiem czy chodzi ci o biustonosz czy o jakieś dodatki. Jeżeli chodzi o biustonosz to poszłam do brafiterki, bo zły stanik robić więcej złego czesto niż dobrego, a o nakładanie to kiedyś nakładałam kozieradkę a teraz jestem na serum frashe. Zmiany.. wszystko zależy chyba od danej osoby, ale.. przy moim trybie widać było efekty po ok. 2 tyg…

    1. z tego co wiem to nie, ale jest lawenda, ruszczyk kolczasty, żeń-szeń, wyciąg z owoców guarany, topola czarna itp. na pewno we frashe.

        1. lawenda – łagodzi podrażnienia, nawilża i regeneruje. wzmacnia naczynia krwionośne, działa przeciwzapalnie, poprawia ukrwienie, oczyszcza oraz tonizuje co poprawia jędrność i elastyczność skóry.
          ruszczyk kolczasty – działa pozytywnie na naczynia krwionośne – obkurcza je i wzmacnia. Dzięki temu skóra jest lepiej nawilżona, odżywiona i dotleniona. wzmacnia, uelastycznia, działa przeciwzapalnie, nawilżająco, zmiękczająco, chroni naturalną barierę ochronną, zmniejsza zaczerwienienia, redukuje opuchliznę, a także skutecznie ujędrnia.
          żeń-szeń syberyjskiego – działa antyoksydacyjnie, regenerująco, wzmacniająco, nawilżająco, odżywiająco, dotleniająco oraz uelastyczniająco. co więcej, zeń-szeń chroni skórę przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych
          wyciąg z owoców guarany – skutecznie pobudzają skórę
          topola czarna

          1. A topola czarna? Ostatnia rzecz jest niewypisana 😀 Ogólnie już teraz ten skład wygląda elegancko, ale to mnie jeszcze ciekawi. Poza tym gdzie można taki krem znaleźć?

          2. topola czarna jest bogaty między innymi we flawonoidy co wpływa na stan naczynek, zmniejszając ich przepuszczalność i kruchość. ma właściwości poprawiające dotlenienie i nawilżenie tkanek, a pozostałe składniki aktywne z kremu dzięki niej są lepiej wchłaniane przez co skóra jest odporniejsza i mocniejsza.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.