Przemywanie i płukanie oczu

Przemywanie i płukanie oczu przeznaczone jest nie tylko dla osób, którym doskwiera ciało obce w gałce ocznej, ale również dla spędzających długie godziny przed ekranem komputera czy telewizora. Przemywając lub płucząc oczy nie tylko oczyszczamy je z zanieczyszczeń środowiska zewnętrznego, ale zapewniamy im także odpowiednie nawilżenie, a co za tym idzie właściwą kondycję.

Przemywanie i płukanie oczu

Regularne przemywanie lub płukanie oczu to nie tylko kwestia dbania o ich zdrowie, ale również sposób pielęgnacji rzęs oraz spojówki oka, które wystawione są na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Najlepszym momentem na przemywanie oczu jest pora wieczorna, a dokładnie chwila przed pójściem spać.

Przemywanie oczu można wykonywać na różny sposób stosując do tego wodę, ziołowe napary czy preparaty ściśle do tego przeznaczone. Jeśli jednak decydujemy się na wodę, ważne, aby była ona sterylna. W przeciwnym razie zamiast sobie pomóc, możemy wywołać infekcje gałki ocznej.

Wskazówka

Do przemywania oczu można zastosować również napar z kopru włoskiego, herbatkę pietruszkową, z arniki górskiej oraz herbatkę z lipy.

1. Przemywanie oczu w misce.

• metoda skierowana jest przede wszystkim dla oczu zanieczyszczonych oraz obolałych;
• miseczka do przemywania oczu powinna być czysta;
• w misce powinna znajdować się woda o temperaturze 15,6-37,8 °C;
• zanurz głowę w misce z wodą i otwórz oczy, w tym czasie należy wykonać pełny obrót gałką oczną;
• wyjmij twarz z wody i osusz twarz ręcznikiem;
• w razie potrzeby czynność można powtórzyć ponownie.

2. Przemywanie oczu kubkiem.

• metoda przeznaczona jest w przypadku występowania ciała obcego w gałce ocznej;
• do czystego kubeczka należy wlać sterylną wodę o odpowiedniej temperaturze;
• kubeczek należy docisnąć do oka;
• z otwartym okiem i dociśniętym kubeczkiem przechylamy głowę do tyłu w taki sposób, aby woda z kubeczka przedostała się do gałki ocznej;
• w tym momencie zaleca się wykonanie ruchów okrężnych gałką oczną;
• na koniec okolicę oczu należy delikatnie przetrzeć ręcznikiem.

3. Przemywanie oczu kroplami.

• metoda polecana osobom spędzającym długi czas przed ekranem komputera lub telewizora, dobrze sprawdza się w zespole suchego oka;
• gotowe krople do oczu są bardzo dobrze przystosowane do korzystania z nich. Posiadają bowiem specjalnie wąską końcówkę, która umożliwia bezpieczną aplikację kropli do gałki ocznej;
• aby wykonać to prawidłowo, głowę zaleca się odchylić do tyłu i wolnym tempem należy aplikować krople do oka;
• po aplikacji warto poruszać gałką oczną, w celu lepszego rozprowadzenia płynu;
• w razie konieczności czynność tę można powtórzyć ponownie.

Bibliografia

1. Dylewska-Grzelakowska J., Kosmetyka Stosowana, Wydawnictwo Szkolne i Pedagogiczne, Warszawa 1999.

	Spirulina w tabletkach 100% naturalna Spirulina zawiera wysokiej jakości naturalne witaminy i minerały. Jej skład to m.in. biotyna, kwas foliowy, beta-karoten, witamina D, witamina E oraz wiele innych witamin. To również źródło niezbędnych minerałów jak magnez, cynk, wapń, żelazo.. Zobacz więcej...
	Spirulina w proszku 100% naturalna Spirulina w proszku wykorzystywana jest najczęściej do wykonywania odżywczych i oczyszczających maseczek wpływając m.in. na poprawę wyglądu skóry. Dostarcza niezbędne witaminy, minerały i inne składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.. Zobacz więcej...