Aktywna pielęgnacja skóry nie musi oznaczać stosowania wielu silnie działających składników jednocześnie. Dobrym przykładem połączenia, które może uzupełniać się w jednej rutynie, jest retinol i kwas hialuronowy. Pierwszy należy do składników aktywnych ukierunkowanych m.in. na procesy odnowy skóry, drugi pomaga zwiększyć jej nawodnienie. Odpowiednie zestawienie obu substancji pozwala połączyć pielęgnację ukierunkowaną na oznaki starzenia z troską o komfort i barierę ochronną skóry.
Retinol i kwas hialuronowy – dlaczego to nie są konkurencyjne składniki?
Retinol jest pochodną witaminy A wykorzystywaną w kosmetykach przede wszystkim w pielęgnacji skóry z oznakami starzenia, nierównym kolorytem czy niedoskonałościami. Wspiera procesy odnowy naskórka i może wpływać na poprawę wyglądu jego struktury. W ofercie kosmetycznej można znaleźć produkty o różnych stężeniach i formulacjach, dlatego sposób ich stosowania powinien uwzględniać konkretny preparat.
Kwas hialuronowy pełni natomiast przede wszystkim funkcję humektantu, czyli substancji wiążącej wodę. Nie konkuruje więc z retinolem o działanie, lecz może stanowić element wspierający nawilżenie skóry. Z tego względu serum z retinolem i preparat zawierający kwas hialuronowy mogą znaleźć miejsce w tej samej rutynie pielęgnacyjnej.
Co dzieje się ze skórą podczas wprowadzania retinolu?
Początek stosowania retinolu może wiązać się z przejściowym pogorszeniem komfortu skóry. U części osób pojawia się suchość, uczucie napięcia, zaczerwienienie lub łuszczenie. Jest to jeden z powodów, dla których retinol warto wprowadzać stopniowo, zamiast od razu stosować go bardzo często. Ważne jest również odróżnienie kosmetycznego retinolu od leków zawierających inne retinoidy. Preparaty lecznicze mogą mieć odmienne wskazania, stężenia i zasady stosowania, dlatego nie należy traktować ich zamiennie z kosmetykami.
Osoby rozpoczynające pielęgnację mogą sięgnąć po serum z retinolem, dobierając produkt do potrzeb skóry i jej tolerancji. W ofercie Nutridome znajdują się m.in. preparaty z retinolem przeznaczone do pielęgnacji skóry z oznakami starzenia, przebarwieniami czy niedoskonałościami.
Jaką rolę może pełnić kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy jest humektantem, dlatego pomaga zwiększyć poziom nawodnienia warstwy rogowej naskórka. W praktyce może sprawić, że skóra będzie mniej podatna na uczucie suchości. Jest to szczególnie istotne wtedy, gdy rutyna zawiera składnik aktywny, który początkowo może powodować przesuszenie.
Serum z kwasem hialuronowym można wykorzystać jako element pielęgnacji nawilżającej. Produkty dostępne w tej kategorii różnią się m.in. stężeniem, formulacją i obecnością dodatkowych składników. Warto pamiętać, że samo zastosowanie humektantu nie zawsze wystarcza do utrzymania odpowiedniego poziomu nawilżenia. Dlatego w zależności od potrzeb skóry kolejnym krokiem może być krem zawierający składniki emolientowe, czyli pomagające ograniczać utratę wody z naskórka.
W jakiej kolejności nakładać produkty?
Kolejność zależy od pory dnia i zastosowanej rutyny.
- Rano prosty schemat może wyglądać następująco: oczyszczanie, serum z kwasem hialuronowym, krem oraz fotoprotekcja. Krem z odpowiednim filtrem przeciwsłonecznym jest szczególnie ważnym elementem pielęgnacji podczas stosowania retinolu.
- Wieczorem, w dni przeznaczone na retinol, podstawą powinno być łagodne oczyszczanie skóry, następnie aplikacja produktu z retinolem zgodnie z zaleceniami producenta i dalsza pielęgnacja nawilżająca. Nie zawsze konieczne jest stosowanie wszystkich produktów jednocześnie. Im prostsza rutyna, tym łatwiej obserwować reakcję skóry.
Metoda „kanapki” – kiedy może być użyteczna?
Metoda kanapki polega na zastosowaniu warstwy produktu nawilżającego przed retinolem, następnie preparatu z retinolem i ponownie kosmetyku wspierającego nawilżenie. Może być przydatna przede wszystkim u osób, których skóra łatwo reaguje suchością lub podrażnieniem. Nie jest jednak obowiązkowym sposobem aplikacji dla każdego. W przypadku dobrze tolerowanego produktu można stosować go zgodnie z instrukcją producenta bez dodatkowego „buforowania” kremem.
Jak często stosować retinol na początku?
Nie istnieje jedna częstotliwość odpowiednia dla każdej osoby. Znaczenie ma przede wszystkim stężenie retinolu, jego formulacja, stan skóry oraz indywidualna tolerancja. Początkowo warto zachować ostrożność i zwiększać częstotliwość dopiero wtedy, gdy skóra dobrze reaguje na produkt. Jeżeli pojawia się wyraźne i utrzymujące się podrażnienie, pieczenie, intensywne łuszczenie lub nasilona suchość, nie należy traktować tego jako sygnału, że trzeba „przeczekać” za wszelką cenę. Lepiej ograniczyć częstotliwość i skoncentrować się na odbudowie komfortu skóry.
Najczęstsze błędy
- Jednym z najczęstszych błędów jest stosowanie retinolu zbyt często od pierwszego dnia.
- Problemem może być także jednoczesne wprowadzanie kilku potencjalnie drażniących składników aktywnych, co utrudnia ustalenie przyczyny podrażnienia.
- Nie należy również pomijać codziennej ochrony przeciwsłonecznej.
- Kolejnym błędem jest ignorowanie sygnałów wysyłanych przez skórę.
Aktywna pielęgnacja powinna być przede wszystkim dobrze tolerowana – większa liczba składników czy częstsza aplikacja nie musi oznaczać lepszych rezultatów. W przypadku ciąży lub karmienia piersią stosowanie produktów z retinolem należy omówić ze specjalistą i zawsze uwzględnić informacje dotyczące bezpieczeństwa podane przez producenta. Nie warto opierać się wyłącznie na ogólnych schematach pielęgnacyjnych, ponieważ zalecenia mogą zależeć od konkretnego preparatu i sytuacji danej osoby.
Artykuł sponsorowany
