Kwas foliowy – rola i skutki niedoboru

Kwas foliowy - rola i skutki niedoboru

Kwas foliowy to jeden z głównych składników odżywczych kobiet starających się o dziecko. Pełni bowiem wyjątkowo ważne funkcje w organizmie kobiety, ze względu na zapobieganie poważnym wadom rozwojowym płodu. Mimo to, suplementacja kwasem foliowym to niezbędny element diety każdego z nas. Kwas foliowy Kwas foliowy należy do witamin z grupy B, stąd też funkcjonuje pod […]

Tętno

Tętno - czym jest?

Tętno (puls) to stosunkowo łatwo mierzalny parametr życiowy. Dzięki niemu jesteśmy w stanie wywnioskować wiele informacji na temat samopoczucia oraz zdrowia organizmu. Czym dokładnie jest tętno oraz jak prawidłowo je badać? Czym jest tętno? Tętno to zjawisko rytmicznego rozciągania ścian naczyń krwionośnych, które spowodowane jest nagłą zmianą ciśnienia krwi na skutek skurczów komór serca. Należy […]

Witamina E – właściwości i zastosowanie

Witamina E - właściwości i zastosowanie

Witamina E nazywana również witaminą młodości zalicza się do głównych przeciwutleniaczy, wykazujących szeroki wpływ na organizm człowieka. Jej głównym celem jest spowalnianie procesów starzenia się, zapobieganie nowotworom, a także odtruwanie organizmu. Witamina E Witamina E to grupa organicznych związków chemicznych, do których zaliczają się tokoferole i tokotrienole pełniące ważne funkcje odżywcze w każdym organizmie. Rozpuszcza […]