Co jeść żeby schudnąć?

Co jeść żeby schudnąć?

Co jeść żeby schudnąć? Często zadajemy to pytanie, kiedy decydujemy się zgubić zbędne kilogramy. Jak wiadomo, będąc na diecie, nie wskazane jest spożywanie wszystkich produktów spożywczych. Co warto więc włączyć do codziennego jadłospisu, aby efektywnie schudnąć? Co jeść żeby schudnąć? Powszechnie przyjęło się, że głównym powodem przybierania na masie jest spożywanie nadmiernej ilości tłuszczy. Nic […]

Obgryzanie paznokci – przyczyny i leczenie

Obgryzanie paznokci - przyczyny i leczenie

Obgryzanie paznokci (onychofagia) może świadczyć o zaburzeniach równowagi emocjonalnej, a przez to stanowić poważny problem na tle zdrowotnym oraz defekt kosmetyczny. Obgryzanie paznokci często spotykane jest u dzieci, choć u osób dorosłych również się zdarza. Co przyczynia się do zjawiska obgryzania paznokci oraz jak skutecznie je leczyć? Przyczyny obgryzania paznokci Zjawisko obgryzania paznokci to nawyk, […]

Jak działa peeling?

Jak działa peeling?

Peeling to nie tylko kosmetyk o działaniu odmładzającym, ale również pomagający zwalczyć wszelkie niedoskonałości skóry. Warto korzystać z jego właściwości kilka razy w tygodniu, choć w dużej mierze jest to kwestia dość indywidualna, ze względu na rodzaj cery oraz charakter samego kosmetyku. Jak działa peeling? Peeling, bez względu na rodzaj, to preparat, którego głównym przeznaczeniem […]